每天早上一千步，百病远离

萧三妹 · 发表于 2017-6-16 11:09:33

荆棘发表于 2017-6-16 08:12
悠着点，我觉得跑步累的不行，散步还可以

我每天晚上都打羽毛球，越打我身体力气越大！之前我都懒的动，后来也是一位病友康复了，告知我，他家也是用锻炼去克服病魔的，当然在饮食方面也要注意，作息也要按时，这就是他康复的路程给我分享了，帮我了一个大忙，感激不尽他！

萧三妹 · 发表于 2017-6-16 11:10:17

倾其一生发表于 2017-6-16 10:42
坚持这个好习惯！

嗯

萧三妹 · 发表于 2017-6-16 11:12:04

山东徐海峰发表于 2017-6-16 07:28
小妹状态很好，加油！

嗯！谢谢

娜美丽 · 发表于 2017-6-16 12:50:30

嗯嗯嗯！努力

好心情。 · 发表于 2017-6-16 14:52:12

向你学习，运动起来

周贤双 · 发表于 2017-6-16 16:15:01

向日葵大美妞 · 发表于 2017-6-16 18:59:09

适量运动，健康快乐！

坚持胜利@ · 发表于 2017-6-16 23:05:01

荆棘 · 发表于 2017-6-19 12:01:51

萧三妹发表于 2017-6-16 11:09
我每天晚上都打羽毛球，越打我身体力气越大！之前我都懒的动，后来也是一位病友康复了，告知我，他家也是 ...

谢谢你给我说这么多，我要向你学习

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