又没早睡

新疆李春

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发表于 2025-8-24 09:29:17 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

景色宜人，扰人清梦。今晚早点休息，

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hbzsq

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让早睡成为一个习惯

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春风-石家庄

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晚安

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生活向阳

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早上好

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香子吉人天相

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发表于 2025-8-24 06:03:42 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国辽宁大连

规定一个睡觉的时间，然后提前一小时就躺下，慢慢酝酿，过一段时间就会养成早睡的习惯了。加油！

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chocolates

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幽兰慧心

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发表于 2025-8-24 07:51:50 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

睡得有点晚呀

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来自天堂的女人

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发表于 2025-8-24 09:17:16 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

每天最好10点前睡觉

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