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只吃肉喝肉汤，青菜，不吃海鲜，能补全营养吗？

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2022-3-6

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发表于 2019-7-16 09:03:00 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：中国山东青岛

三疗了，只是增加蛋白质，青菜等，只喝五红汤和肉汤，没有吃海鲜和喝鱼汤，营养能跟上吗？谢谢各位了！

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陈红棉

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2025-10-8

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发表于 2019-7-16 09:09:54 | 显示全部楼层来自：中国湖北

可以啊只要能吃

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zhuwei224408

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2025-6-17

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发表于 2019-7-16 09:13:27 | 显示全部楼层来自：中国广东

营养在肉里不在汤里，喝汤喝的油！不吃海鲜可以，好多山里人从来没吃过海鲜不一样身体健康吗？

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linyueqing

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2021-12-9

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发表于 2019-7-16 10:43:25 | 显示全部楼层来自：中国台湾

差不多都这样吃

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天佑我父

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2019-6-26

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发表于 2019-7-16 11:14:52 | 显示全部楼层来自：中国四川

多吃就对了，牛尾，还有五红汤

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多米酱。

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2022-11-26

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发表于 2019-7-16 11:45:55 | 显示全部楼层来自：中国

粗粮多吃。少吃精米面。我家这么吃，孩子都挺好的。

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多米酱。

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2022-11-26

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发表于 2019-7-16 11:47:15 | 显示全部楼层来自：中国

一份肉一份蛋一份谷物一份水果一份蔬菜。这样的比例比较健康，喝汤没用，吃鱼肉，好吸收好消化。

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城北以北

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2025-5-29

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发表于 2019-7-16 11:51:59 | 显示全部楼层来自：中国安徽合肥

可以

余生善待自己便是对家人最好的心意

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天天见

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发表于 2019-7-16 13:52:57 | 显示全部楼层来自：中国

海鲜表示不服

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hzg717

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2022-6-15

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发表于 2019-7-16 15:56:58 | 显示全部楼层来自：中国上海

可以的！

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汀紫冰蓝

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2023-7-5

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发表于 2019-7-22 20:33:35 | 显示全部楼层来自：中国广东广州

你白细胞不低吗

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mgq

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楼主| 发表于 2019-7-23 07:49:17 | 显示全部楼层来自：中国山东济南

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只吃肉喝肉汤，青菜，不吃海鲜，能补全营养吗？

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