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我和CR万年历(第321.322天)

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发表于 2025-11-17 22:21:21 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国山东泰安
“微博热搜、抖音热点、同事八卦,你是否花了太多时间去打开别人的生活碎片,却迟迟未曾察觉,自己已然丧失了许多对于外界的主动感知,以及对自我兴趣的积极探索。

当外界的影响占据上风,不自觉间,你便将自己置于了极度高压的状态。

此时,为了维持稳定,大脑开始将更多的资源分配给情绪,以至于除此之外的其他事,我们从事起来都容易感觉动力不足,提不起兴趣。”

“万物无足以铙心者,故静也。”不被动承接旁人与外界投射来的干扰,不被万物扯动心绪,多一些“懒”得反应、“懒”得计较,把情绪收回来,我们才能收获静定的力量,活得更为自在。



(文字摘抄林曦小世界,图片来自正念营,小青松艺术疗愈空间群和滤泡花草群伙伴们分享)













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发表于 2025-11-18 16:33:02 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
病理会诊:专家看切片
把心力收回来,聚焦自己,才更有力量。喜欢这篇文章。
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发表于 2025-11-18 06:28:53 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
静心过好自己的日子,让它妙笔生花
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懒得反应,懒得计较
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发表于 2025-11-17 22:57:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
人生是一场关于心的修行,只有静下心才能获得智慧和安宁!
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 楼主| 发表于 2025-11-18 09:22:07 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国山东泰安
袁阿姨 发表于 2025-11-18 06:28
静心过好自己的日子,让它妙笔生花

感恩袁阿姨每天的指引叮咛嘱咐,爱您
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 楼主| 发表于 2025-11-18 09:22:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国山东泰安
紫陌红尘Lucy 发表于 2025-11-17 22:57
人生是一场关于心的修行,只有静下心才能获得智慧和安宁!

一起越来越好
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 楼主| 发表于 2025-11-18 09:22:45 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国山东泰安
云起 发表于 2025-11-18 06:06
懒得反应,懒得计较

一起加油,一定越来越好
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 楼主| 发表于 2025-11-18 09:23:09 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国山东泰安
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发表于 2025-11-18 09:51:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
美的文字图片
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清风明月1 发表于 2025-11-18 16:33
把心力收回来,聚焦自己,才更有力量。喜欢这篇文章。

感恩姐的鼓励,虽然时不时的会开小差,但心力往回收了,我加油
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