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坚持,让我们闪闪发光——小青松八段锦21天,坚持的力量汇聚成光!

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发表于 2025-9-19 21:36:55 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国天津
“21天的坚持,能改变什么?”
也许一开始我们都会这样问——21天,短短三周,真的能带来不同吗?
而现在,答案就在每一次呼吸的延长里、每一次手臂舒展的轻松里、每一天清晨与夜晚我们彼此互道的一声声“加油”里❤️
这21天,我们不仅是一起打八段锦的伙伴,更是彼此温暖的陪伴者。从最初有些生疏的动作,到如今越来越流畅自如;从需要闹钟提醒,到自然而然形成习惯——我们一起见证了自己的变化,也见证了群体的力量。
有人说:“一个人可以走得快,但一群人才能走得远。”正是因为有了大家的坚持、鼓励和每一次云端的“线上团聚”,让早晚这两段时光,变成治愈身心的礼物。
21天不是终点,而是我们更健康、更积极生活的开始!
最后,再次喊出我们小分队的口号:
“坚持打卡八段锦,我运动,我健康!”[拳头]
愿我们继续携手,把锻炼变成习惯,把陪伴写成长久。
衷心感谢每一位小伙伴的同行,明天,线上云端我们继续相伴,一起动起来、暖下去!!!






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 楼主| 发表于 2025-9-21 09:36:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国天津
病理会诊:专家看切片
清风明月1 发表于 2025-09-20 06:13
时间从不辜负执着的耕耘,相信这份坚持的力量,会成就不一样的小晴阳

感谢明月姐的鼓励,您的话语让我充满了力量。让我们一起坚持,一起加油,一起越来越好
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发表于 2025-9-20 05:40:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
坚持,让我们闪闪发光——小青松八段锦21天,坚持的力量汇聚成光!
说的真好由于身体原因我没有参加这次八段锦锻练,等身体好些我也跟大家一起学习,锻炼身体!
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发表于 2025-9-19 21:57:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
坚持的力量汇聚成光!我运动我健康,我健康我快乐!
袁袁
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发表于 2025-9-20 06:13:31 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国山东聊城
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我只要有时间就是快走半个小时,一个八段锦训练
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21天打卡是我们更健康、更积极生活的开始!一起加油
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真棒越来越好的我们
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 楼主| 发表于 2025-9-21 09:25:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国天津
来自天堂的女人 发表于 2025-09-20 05:40
坚持,让我们闪闪发光——小青松八段锦21天,坚持的力量汇聚成光!
说的真好由于身体原因我没有参加这次八段锦锻练,等身体好些我也跟大家一起学习,锻炼身体!

感谢丽莎姐的鼓励,期待一起锻炼,一起变得越来越好
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