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身体好又开始折腾

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发表于 2024-3-5 23:02:11 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国四川成都
对比一下生病前和后的跑步,跟生病前后的模样,人生太无常,余生很自私只为自已活了








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发表于 2024-3-5 23:03:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国山东青岛
病理会诊:专家看切片
不要停,就是跑
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没得病前跑步在乎的是PB和配速,现在在乎的是养生和健康。以后不要再追求长距离了,多跑跑有氧慢跑。心率不要高,
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 楼主| 发表于 2024-3-20 09:24:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国四川成都
塞上牛羊空许约 发表于 2024-03-06 10:57
没得病前跑步在乎的是PB和配速,现在在乎的是养生和健康。以后不要再追求长距离了,多跑跑有氧慢跑。心率不要高,

好的好的,看来你也是一个跑步爱好者。幸会幸会
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