康复打卡

天目湖鱼头汤 · 发表于 2019-5-13 18:08:27

差不多就在去年五月份这个时候肚子开始痛，反反复复持续了一个多月之后终于坚持不住去医院做了胃镜，好在之后没有走太多弯路，八月中旬就确诊，属于胃弥漫大B细胞淋巴瘤，然后petct，骨穿，装输液港，第三天就开始常规的R-chop化疗，中期评估做的是增强CT和胃镜，显示肿瘤已经消失，碳13吹气显示幽门螺旋杆菌还是阳性，于是继续扛hp治疗，12月14号最后一次r-chop，平常都需要两到三天的时间，最后一次直接一天就搞定；19年大年初三那天住院，在做完第二次单美罗华维持之后，整个治疗也完全结束；
分享一下自己在这次旅程的学习吧！
1、锻炼身体不能保证我们不得病，但是肯定能让在身体遇到困难的时候给我们强大的支撑；所以在治疗过程中只要身体有些好转，我都会适当的快走或者跑步，做一些力量训练！
2、只要能吃得下东西就一定吃，当然一定要保证干净卫生，清淡为主，是不是发物其实无关紧要，除非有相关其他相关疾病不能食用的；营养跟得上，身体才能对抗疾病，让身体更快的恢复！
3、保证良好的作息，一定要保证睡眠充足的时间，看过的健康书籍无一例外，都将睡眠作为最好的，也是唯一最有效帮助恢复身体免疫力的办法！饿了就吃，累了就休息（扔掉手机和ipad）
4、有情绪就发泄出来，不要憋着；恶性肿瘤这种病，多半是心理因素占比太多（我的亲身经历）！接受不完美的自己，这样情绪才能自然化解！（人生的三个阶段：接受自己的不完美，接受父母的不完美，接受子女的不完美）
5、有时间和精力就看一下相关疾病和健康相关的文章和书籍，做一个“聪明”的患者和家属；这样不至于让我们一直被动的活在医生的指示之下，面对疾病我们也不会太恐惧；基于这样的知识背景，不是说我们之后做的决定一定正确，但是起码不会产生多余的心理压力和负担！
人的身体其实非常强大，之所以平衡被打破，就是因为我们本身就具有的防御机制因为自身的各种原因而减弱，才让疾病有机可乘，所以对自己身体好点，因为“他”真的不容易

禅 · 发表于 2019-5-13 18:22:34

恭喜康复！！

苏苏记记 · 发表于 2019-5-13 18:29:48

棒

陈永康 · 发表于 2019-5-13 18:31:31

真好，加油

超级高比 · 发表于 2019-5-13 18:37:14

恭喜

认真 · 发表于 2019-5-13 18:43:06

加油

飘然飘逸 · 发表于 2019-5-13 18:43:44

老乡，祝你永远康复

ajaj · 发表于 2019-5-13 19:14:11

生这个病真的与脾气有关？

钱江潮 · 发表于 2019-5-13 19:33:13

ajaj 发表于 2019-5-13 19:14
生这个病真的与脾气有关？

没有数据支持！但是我个人也这么认为！

就爱吃饺子 · 发表于 2019-5-13 20:27:12

老弟你是我的榜样祝你永远健康

13003451713 · 发表于 2019-5-13 20:28:38

现在还在家休养？我12月也结束治疗了

彪悍人生 · 发表于 2019-5-13 21:26:28

我也觉得跟情绪很大关系

遥远的香 · 发表于 2019-5-13 21:28:00

恭喜恭喜

何女士，家属 · 发表于 2019-5-13 21:28:17

非常赞同这位兄弟的说法，我来分享一下:我是浙江台州人，我家属也是2018年查出滤泡淋巴瘤，通过化疗，在化疗期间同时给服用"中华三宝"春芝堂公司产品，做了6期化疗再做PET/CT基本病灶愈合，然后再做2期巩固治疗。现在恢复正常。

骨子里的小气质 · 发表于 2019-5-13 21:31:49

保持好心情

天目湖鱼头汤 · 发表于 2019-5-13 21:42:32

禅发表于 2019-5-13 18:22
恭喜康复！！

谢谢

天目湖鱼头汤 · 发表于 2019-5-13 21:44:27

陈永康发表于 2019-5-13 18:31
真好，加油

谢谢

天目湖鱼头汤 · 发表于 2019-5-13 21:44:46

谢谢

天目湖鱼头汤 · 发表于 2019-5-13 21:45:14

假如假如发表于 2019-5-13 18:43
加油

谢谢

天目湖鱼头汤 · 发表于 2019-5-13 21:45:37

飘然飘逸发表于 2019-5-13 18:43
老乡，祝你永远康复

感谢

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