请大家帮忙出个主意，非常感谢

yuhuagirl · 发表于 2012-9-23 23:08:24

我老公是弥漫性大b,已经完成了3次化疗（用美罗华），第二次化疗后检查结果显示肿块都缩小了。他从知道病情到现在（有两个月了）就没有好好睡过觉，经常一晚上只睡三四个小时，这给他造成了很大的精神压力，害怕睡眠不足身体免疫力降低，导致病情更加严重，压力越大越睡不着，逐渐形成了恶性循环，现在每天靠安眠药（剂量很小的那种，主治医生开的）睡五个小时左右。因为睡眠不好他的精神状态也不是很好，对自己信心不足，对任何事情都提不起兴趣，对今后的生活也觉得看不到希望，总之就是高兴不起来，他自己也知道这样对病情不好，可是从内心深处对癌症的恐惧让他不能直面生死，更没有办法去积极的应对，我也用尽了各种方法去安慰或刺激他，给他讲淋巴瘤之家中的让人振奋的故事，可是他的振奋持续不了两天就又开始忧郁了，现在我真的不知道该怎么办了，求求大家给我出出主意吧，我知道他很懦弱，但是我要让他活下去！

夜雨 · 发表于 2012-9-24 07:14:43

让他上网，看看网站那么多人活的好好的，我也是大B的，现在一切OK，就是太远了，不然给他面对面交流和他沟通沟通，心态很重要，我从一开始就认为自己没病，然后化疗一点副作用都没有，顺顺利利下来了，祝你一切平安。

绿洲 · 发表于 2012-9-24 07:59:49

去看心理医生，如何可能吃一点抗抑郁的药，抑郁药除了能够改善心情以外，还能够促进化疗作用

橙色雨丝 · 发表于 2012-9-24 09:16:40

强烈推荐晒太阳，一方面改善心情，另一方面调节褪黑素的分泌，使生物钟回归正常。用安眠药弊大于利！

心如止水...... · 发表于 2012-9-24 09:21:25

你老公多大了？不为自己要为家人好好的活着，除非他是一个自私的人，怎么对身体好就怎么活。

马哥 · 发表于 2012-9-24 10:28:17

很正常的一种现象，我那时候也是一样的，每天晚上下半夜1、2点的时候就醒来了，翻来翻去一直到天亮，如果是3、4点醒来的就算好了、因为我们都是一个正常的有思想的人，所以要一下子接受这样的一个事实（生了这样的病），肯定要一段时间，一般在半年左右，所以你也不要急于求成，别心急，这是一种很正常的反应，因为一个人的人生观、世界观，以及家庭、事业都会有很大的改变，无动于衷？不可能的事。都是有文化的人，所以首先要弄清楚自己的病情到底怎么样，有病不可怕，怕的是精神上先垮了，奔四的年纪，正当时啊，也正是干事业的时候，也是家里的顶梁柱，所以心里的想法会特别多，（我去手术前，特地回家写了一天的"后事“，总以为差不多了，呵呵），所以你作为家属，是最为关键的，首先要放下一切，树立必胜的信心！现在第一位的事情就是积极治病，而且淋巴瘤的大B型也是比较普遍，也算是这个病当中比较好治的那种，也是国际上研究的比较多并且有一定成果的，有专门的特效药：美罗华，现在又有了新药：GA101（听说比美罗华效果好50倍），所以要放下包袱，积极配合。其次，除了化疗期间外，不要住在医院里，多去走走，看看，和好友交流交流，不要把自己得病的事情搞的像做地下工作一样，得病不是你的错，该知道的人还是知道的好，当然也不是到处去宣传，这样会得到大家真心的帮助（比如说应酬、喝酒等），免得尴尬，还有就是多和我们这样的病友联系，注意治疗中间出现的一些反应，（比如说白细胞低的时候，发烧感染的时候），养成好的生活习惯，中午休息，晚上10点前休息，还有吃的东西啊什么的也应该注意，总之，我还是那句话：战略上藐视，战术上重视！我们现在都过得好好的，你年纪那么轻，凭什么不过得好好的呢？又有什么理由不好好的过下去、享受美好的人生呢？如果需要。可以联系我，大家可以交流，共同努力，早日恢复健康！

haha · 发表于 2012-9-24 10:45:40

LZ,告诉你，我家彩虹前年住院治疗时，开始情况也是这样的，一家人痛苦不堪，后来知道结果后，反倒彩虹想通了，生死有命，富贵在天，。。。。活好每一天，。。。把大家的情况说给他听，比他严重的现在，不都是活得好好的，上班做生意的大把，药是作用是3分，人自己的作用是7分效果，勇敢面对是最好的，家人朋友要好好支持他，让他不要胡思乱想，。。。。。

wuye王祥州 · 发表于 2012-9-24 10:54:15

这么说吧.喝水.面前有一杯水.有的人喝半杯后.会越看越少.仅剩半杯了.不爽.有的人觉得已喝了一半.还剩有半杯呢.感到满足.但是.水还是那些水.看法的角度不同.就会心态不同.同样道理.我觉得你老公应该庆幸高兴.为何?如你所说"我老公是弥漫性大b,已经完成了3次化疗（用美罗华），第二次化疗后检查结果显示肿块都缩小了"说明药物有疗效.已经看到能战胜疾病的曙光.六到八次化疗后.病情会更加好转.端正心态.振作起来.多多学习了解淋巴瘤知识.就不会颓废恐惧了.
乐观坚强是增强免疫力抵抗力.战胜疾病的内在动力.挺起来.加油.

per2008 · 发表于 2012-9-24 11:05:55

所谓面死而生，安排好活着的日子远比思考如何去死强，这也是我来安慰亲人时的主导思想。个人感受肿瘤治疗期间最不能说做了这期治疗就好啦这类话题，随着治疗周期的延长，不少患者的自我感受不是好转而是下降，加上那难捱的副作用以及各种恐惧带来的震撼。应该说，大B还算是运气，还有特效又专属的药物可以施救，化疗效果几乎是非霍金淋巴瘤中最好、最成功的! 一起讨论方案，一起制定治疗和康复计划，一起了解治疗过程中可能出现的不适，一起面对恐惧与希望，真的，他不是一个人在战斗，支持他的有你、有医生、有大家，陪伴你们的还有站内那么多彩虹及其亲朋们。坚持，学会放下，不顾一切地活下去，这时的生命才最像真的自己。