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希望你好-家属 发表于 2024-03-25 07:18 脑袋别动，睡觉
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秋酱 发表于 2024-03-25 07:22 下半身也不能动吗？属实有点紧张
秋酱 发表于 2024-03-25 08:11 属实有点紧张 大家都是怎么缓解紧张情绪的啊
春（暖花开） 发表于 2024-03-25 08:19 紧张啥，又不疼，只可能觉得神经嗖嗖的，睡一觉玩会手机就过去了。一定按照要求躺够六小时，要不后面很容易头疼。
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橙色雨丝 发表于 2024-03-25 08:47 其实，现在欧美国家都不再要求腰穿后平躺6小时，只需要躺半个小时就行了，当天可以回家。随便找两个例子，英国NHS关于腰穿的指南，说建议躺半小时，同时指出即使躺半小时的证据都只是基于观察性证据。 美国纪念斯隆-凯斯特琳癌症中心对患者的建议也是腰穿后平躺半小时，而不是6小时。
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健康12138 发表于 2024-03-25 10:09 别害怕，我做过4次呢。我是刷剧来着，后面剩下一两个小时我会左右翻个身一下，甭担心。
ZL文武 发表于 2024-03-25 10:03 睡觉，要么听有声读物
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发表于 2024-3-25 07:12:01
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发表于 2024-3-25 08:47:47
