学会自我心理疗愈，苦中作乐也是乐～

明希_999

建议癌症患者最好的自我疗愈就是有个自己的爱好的事，人只要还有意识的活着大脑是不会停止运转的，如果没有个能愉悦自己的事情支撑着那大脑就会无限制的思考些郁闷消极的事物，担忧和焦虑会过多的占据大脑空间…并不利于疾病的治疗，所以最好就是不要觉得我病了我就彻底歇菜了，虽然不能做以前的工作和娱乐的事情但可以找一种自己在家或者医院也力所能及的小爱好来愉悦自己，比如画画、听歌、读书、十字绣、研究一下花花草草，哪怕看电影电视剧都可以…但是要有所节制，不能过度劳累伤及身体影响治疗…医病靠大夫康复靠自己！身体靠药物，心理靠疏导～学会自我疗愈对身体康复是最好的辅助！再说只要活一天就要好好过一天嘛！我生病以后开始自学画画，虽然零基础完全自己闭门造车，但是因为真心喜欢所以决定拿起画笔自学自画，尤其画画的过程全心的投入可以分散注意力忘记痛苦，画完后看到成果也觉得没有虚度光阴身心愉悦！虽然没有专业的笔触和技法但是管那么多呢，开心就好，我一不想考学又不想成名，就为个喜欢！真的感谢画画让我苦中有乐，让我人生最痛苦艰难的时刻也有一丝灿烂的阳光！
希望所有生病的亲们都能得到有效治理，过健康快乐的生活～

宝妈

积极乐观 向你学习

明希_999

宝妈 发表于 2016-11-18 07:33
积极乐观 向你学习

互相鼓励，多多交流

枚红英子

真好，积极乐观的心态

怪兽s

说得真好，加油.另外告诉你可以看看色彩构成，没事画画线描小速写和画画素描有助于提高技艺.

pansy

这样很好，也建议个别心理负担特别重的不妨找个心理医生疏导一下，很有帮助。

愉悦心情

不错的选择

明希_999

愉悦心情 发表于 2016-11-18 10:14
不错的选择

张一燕

说得很在理

不要看破要突破

乐观积极向上！真棒！向你学习！

明希_999

怪兽s 发表于 2016-11-18 09:08
说得真好，加油.另外告诉你可以看看色彩构成，没事画画线描小速写和画画素描有助于提高技艺.
...

嗯 谢谢

明希_999

枚红英子 发表于 2016-11-18 09:00
真好，积极乐观的心态

谢谢鼓励

明希_999

pansy 发表于 2016-11-18 10:12
这样很好，也建议个别心理负担特别重的不妨找个心理医生疏导一下，很有帮助。
...

嗯，也是办法，就是不能自己闷着

明希_999

张一燕 发表于 2016-11-18 11:08
说得很在理

明希_999

不要看破要突破 发表于 2016-11-18 14:14
乐观积极向上！真棒！向你学习！

一起加油

lyt

向你学习，加油祝福