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生病后，睡眠变差了

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秦衣

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发表于 前天 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国江苏苏州
自从七月确定滤泡性淋巴瘤后，就开始时不时失眠了，半夜醒来脑子一片空白，没多想什么，状态也可以啊，怎么就失眠了？一直持续几个月了，苦恼不知道怎么调节
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滤泡1L.CR后

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发表于 前天 04:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
病理会诊：专家看切片
失去所有的不甘讓靈魂破碎，生死關頭的極度恐懼損傷了身心。泡泡做第一次派特这天晚上起就开始失眠了。住进血液科那天起严重到整夜睡不着了。主治医生介绍了治疗的大概费用后就开始睡眠质量差了。每次去血液科做定期复查期间，天天1、2點就不敢睡了。何時改善或許能靠坊間传说中的方法加上药物助眠，但修復生死观和有转世輪回、西方極樂世界、親人天堂团聚的堅定信仰可以改善，天佑泡泡。
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lyf

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发表于 前天 07:00 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
都是这个过程走过来的，自己慢慢调整心态
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加油万里蓝天

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发表于 前天 06:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
别太焦虑，都会好的，该吃吃，该喝喝，放松心情
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阳光mingmei

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发表于 前天 04:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国辽宁丹东
焦虑闹的，不去想它，做不到。虑泡侵袭性不强还在观察想多了也真的没用
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阳光明媚
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钟大鸣

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发表于 前天 02:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国黑龙江齐齐哈尔
都有一个过程，慢慢就好了
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秦衣

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 楼主| 发表于 前天 02:07 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏苏州
钟大鸣 发表于 2025-12-09 02:04
都有一个过程，慢慢就好了

我目前观察不在治疗，不应该失眠啊，原来一直好的，难不成真的是心里有问题
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云起

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发表于 前天 04:19 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国河南濮阳
尝试做做运动，有助睡眠
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 楼主| 发表于 前天 07:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏苏州
云起 发表于 2025-12-09 04:19
尝试做做运动，有助睡眠

在健身，也会泡脚，
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秦衣

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 楼主| 发表于 前天 07:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏苏州
加油万里蓝天 发表于 2025-12-09 06:50
别太焦虑，都会好的，该吃吃，该喝喝，放松心情

就是感觉没那么焦虑也失眠，可能内心深处害怕治疗的就是不知道怎么调节
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香子吉人天相

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发表于 前天 07:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国辽宁大连
转移注意力，多做些自己喜欢的事
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闻舟渡我

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发表于 前天 08:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国重庆
熬点莲子喝
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7床病友說，病理性吃藥，心理問題修不怕死不要脸之功，二者混合，都說靠時間喝心靈雞湯，效果一半靠運一半靠命。什麼都不信，做什麼道場無效。总要長眠，如今半夢半醒就當補償人生。天佑泡泡。
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发表于 前天 08:59 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国北京
心理这一关是每一位患者必须过的，要积极调整心态才能有更好的治疗效果。多做点喜欢的事情转移注意力，可以试一下抄经。
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发表于 前天 11:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国甘肃武威
运动加心理自我调整，一切都会好的
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Joe|

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发表于 前天 12:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏苏州
这个病本身就会影响睡眠
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 楼主| 发表于 前天 12:37 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
Joe| 发表于 2025-12-09 12:34
这个病本身就会影响睡眠

这个失眠是淋巴瘤的症状？我无症状患者，没什么感觉。就是这个睡眠出现了问题。容易醒，还入睡困难。有时候还没睡意。第二天也不困
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桃木剑

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发表于 前天 14:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国河北唐山
我也失眠，但是在知道得病之前就存在。也许这病会身体机能紊乱造成的吧
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生活向阳

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发表于 前天 14:31 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国辽宁
治疗期间我的睡眠质量也不好，结疗后就好了。放平心态，从容面对，一切都会好起来了
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