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【健康知识日报】

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伙伴们:
想长寿,别只盯着饮食和运动,
长期焦虑生闷气,也会削弱免疫力;
相反,随和放松的人往往更健康长寿,
所以发火前深呼吸,学会调节才是关键。

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努力活得更长更精彩
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不客气!每天我都会分享,如有时间来看看吧
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每天都会分享,有时间看看
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好好爱自己
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你也要好好爱自己祝妹妹每天开心快乐!
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