收藏本站 工作汇报 关于我们 媒体报道
搜索
»论坛 › 病友互助 › 非霍奇金之家 › 8月30日夜跑打卡（8月份跑量汇总）
返回列表
查看: 121|回复: 17

8月30日夜跑打卡（8月份跑量汇总）

    [复制链接]
笑凹糨糊

参加活动:0 次

组织活动:0 次

63

主题

784

帖子

1296

家园豆

您的身份
病友
病理报告
弥漫大b细胞
就诊医院
江苏省人民医院
目前状态
康复3-5年
最后登录
2025-8-31
发表于 昨天 21:38 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国北京
晚上下了一场雷暴雨,吃过晚饭雨停了空气新鲜,雨后出来夜跑非常的舒服。走到体育场用7分19秒平均配速跑了五公里，平均心率132次/分。
明天跑休一天，8月份就这样结束了。
8月跑量汇总：跑步25次126.99公里；用时15.9小时；总消耗8020千卡。
八月再见 九月加油！



来自安卓APP客户端
回复

使用道具 举报

知足常乐、

参加活动:0 次

组织活动:0 次

23

主题

1513

帖子

9093

家园豆

您的身份
家属
病理报告
系统性间变大细胞
目前状态
治疗中
最后登录
2025-8-31
发表于 昨天 21:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国山西朔州
病理会诊：专家看切片
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

愈见CR

参加活动:0 次

组织活动:0 次

1

主题

105

帖子

1571

家园豆

您的身份
病友
就诊医院
广州
目前状态
治疗中
最后登录
2025-8-30
发表于 昨天 22:22 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东汕头
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

明达

参加活动:0 次

组织活动:0 次

0

主题

26

帖子

1080

家园豆

您的身份
病友
病理报告
滤泡性淋巴瘤1-2级
就诊医院
上海瑞金医院
目前状态
治疗中
最后登录
2025-8-30
发表于 昨天 23:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国浙江杭州
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

活到一百岁

参加活动:0 次

组织活动:0 次

74

主题

369

帖子

1804

家园豆

最后登录
2025-8-31
发表于 13 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
加油
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

=加油你是最棒哒

参加活动:0 次

组织活动:0 次

22

主题

205

帖子

1689

家园豆

您的身份
家属
病理报告
滤泡转弥漫大b细胞
就诊医院
廊坊市中医医院
目前状态
治疗中
最后登录
2025-8-31
发表于 6 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国河北廊坊
加油
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

hbzsq

参加活动:0 次

组织活动:0 次

4

主题

1603

帖子

5910

家园豆

最后登录
2025-8-31
发表于 6 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国湖北荆州
真棒
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

lyf

参加活动:0 次

组织活动:0 次

28

主题

677

帖子

414

家园豆

最后登录
2025-8-31
发表于 6 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

刘红卫

参加活动:0 次

组织活动:0 次

3

主题

1131

帖子

5971

家园豆

您的身份
病友
病理报告
弥漫大b细胞（生发中心起源）
就诊医院
湖南省湘雅医院
目前状态
康复0-1年
最后登录
2025-8-31
发表于 6 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国湖南长沙
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

香子吉人天相

参加活动:0 次

组织活动:0 次

17

主题

391

帖子

3420

家园豆

您的身份
病友
病理报告
弥漫大b细胞（非生发中心起源）
就诊医院
北京
目前状态
康复0-1年
最后登录
2025-8-31
发表于 5 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国辽宁大连
运动适量就可以，我初治结疗的时候很喜欢爬山，几乎每周四～五天，不是爬山就是徒步，感觉运动量大了也不是很好。祝你永远CR！
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

春风-石家庄

参加活动:0 次

组织活动:0 次

3

主题

178

帖子

2903

家园豆

您的身份
病友
病理报告
滤泡性淋巴瘤3A级
目前状态
治疗中
最后登录
2025-8-31
发表于 5 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
厉害
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

泥马流

参加活动:0 次

组织活动:0 次

2

主题

26

帖子

670

家园豆

您的身份
病友
病理报告
弥漫大b细胞（非生发中心起源）
就诊医院
河北省二院
目前状态
治疗中
最后登录
2025-8-31
发表于 4 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国河北秦皇岛
加油
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

笑凹糨糊

参加活动:0 次

组织活动:0 次

63

主题

784

帖子

1296

家园豆

您的身份
病友
病理报告
弥漫大b细胞
就诊医院
江苏省人民医院
目前状态
康复3-5年
最后登录
2025-8-31
 楼主| 发表于 4 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏盐城
香子吉人天相 发表于 2025-08-31 07:40
运动适量就可以，我初治结疗的时候很喜欢爬山，几乎每周四～五天，不是爬山就是徒步，感觉运动量大了也不是很好。祝你永远CR！

谢谢关心我已经跑步6年多了,现在都是正常化,效果蛮好的
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

笑凹糨糊

参加活动:0 次

组织活动:0 次

63

主题

784

帖子

1296

家园豆

您的身份
病友
病理报告
弥漫大b细胞
就诊医院
江苏省人民医院
目前状态
康复3-5年
最后登录
2025-8-31
 楼主| 发表于 4 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏盐城
泥马流 发表于 2025-08-31 09:07
加油

一起加油
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

笑凹糨糊

参加活动:0 次

组织活动:0 次

63

主题

784

帖子

1296

家园豆

您的身份
病友
病理报告
弥漫大b细胞
就诊医院
江苏省人民医院
目前状态
康复3-5年
最后登录
2025-8-31
 楼主| 发表于 4 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏盐城
春风-石家庄 发表于 2025-08-31 07:54
厉害

你只要坚持也一样厉害
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

笑凹糨糊

参加活动:0 次

组织活动:0 次

63

主题

784

帖子

1296

家园豆

您的身份
病友
病理报告
弥漫大b细胞
就诊医院
江苏省人民医院
目前状态
康复3-5年
最后登录
2025-8-31
 楼主| 发表于 4 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏盐城
刘红卫 发表于 2025-08-31 07:39

来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

笑凹糨糊

参加活动:0 次

组织活动:0 次

63

主题

784

帖子

1296

家园豆

您的身份
病友
病理报告
弥漫大b细胞
就诊医院
江苏省人民医院
目前状态
康复3-5年
最后登录
2025-8-31
 楼主| 发表于 4 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏盐城
活到一百岁 发表于 2025-08-31 00:09
加油

来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

Karenlit7277

参加活动:0 次

组织活动:0 次

21

主题

837

帖子

9033

家园豆

最后登录
2025-8-31
发表于 3 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏南京
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表

本版积分规则


关闭

站长推荐 上一条 /1 下一条

同样的经历 使我们与你感同深受!

这里是病友帮病友一起度过难关的精神家园!

工作室 媒体报道


© Copyright 2011-2021. 荷小朵（北京）健康管理有限公司 All Rights Reserved 京ICP备2020048145号-5
京卫[2015]第0359号 互联网药品信息服务资格证书：(京)-非经营性-2021-0110
返回顶部 返回列表

京公网安备11010502055174号