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夏天跑一跑出出汗还是很好的



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 楼主| 发表于 昨天 20:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国山东青岛

太感谢了烟台最近总是有雨都没有跑
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坚持锻炼,提高免疫力
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发表于 昨天 22:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏盐城
不错跑起来就好
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发表于 昨天 22:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国山东泰安
爱笑的女孩 发表于 2025-06-30 20:42
太感谢了烟台最近总是有雨都没有跑

我们这里也是天天下雨
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 楼主| 发表于 5 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国山东青岛

嗯那,昨天跑的没有累,就是配速还不行
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 楼主| 发表于 5 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国山东青岛
天亮亮 发表于 2025-06-30 22:36
我们这里也是天天下雨

是啊,这山东也不知道咋的了,今年雨特别多
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 楼主| 发表于 5 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国山东青岛

是的,一个人锻炼需要自律
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 楼主| 发表于 5 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国山东青岛
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 楼主| 发表于 5 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国山东青岛
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发表于 4 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国湖北荆州
锻炼也是处方加油
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