放下与走出来

土豪gold · 发表于 2023-1-12 19:57:56

转眼间好像很久没逛过之家了，要不是加的滤泡的微信群时不时蹦出几个消息提醒，也许都“忘了”自己还是淋巴瘤患者。
还记得确诊之前以及确诊之后的那段时间，几乎把之家的所有帖子都翻了一遍，作为一个程序员甚至还研究了一下之家的帖子搜索功能如何才能搜索到更多的淋巴瘤知识；当时一篇篇的阅读关于淋巴瘤的中英文文献：从病理的诞生到治疗方案再到影像学的知识，甚至连每一种治疗方案的药品的说明书都会去阅读一遍。说实话，那段时间是过的最痛苦的一段时间，每天虽说是在上班，但是基本上电脑打开一会就会开始胡思乱想，就会忍不住的难受，就会去想自己到底为为啥得了这个病。还记得，确诊之后写了一篇帖子：《写在滤泡三期确诊之后》，受到很多人的鼓励，这里也跟大家再同步一下自己是怎么从疾病的阴影中“放下”和“走出来”的。
一、相信科学，放下该放下的，学会忘记
说实话，很多病友应该在最开始的时候都像我一样，喜欢瞎猜瞎想，客观的说，去详细的了解自己的的疾病是对自己的一种负责任的表现，但是过度的钻牛角尖就会让自己时刻的处在一种悲观的情绪里，毋庸置疑这会影响自己的正常生活，也不利于自己的病情康复。所以把握好一个度很重要，治病这些让人头大的事情就交给专业的医生去做吧，淋巴瘤也不会因为自己多想一点就变小一点。说句开玩笑的话：“当啥时候你忘了手机上还有个app叫淋巴瘤之家了，就是你放下了”。
二、让自己忙起来，在还能正常生活的时候，别把自己当病人
确诊之后不到三个月时间，买了人生的第一辆车，每个周末都会去周边自驾，突然发现原来上海还可以有这么多好逛的商场，上海周边还可以有这么多好玩的地方；参加了上海马拉松，顺利完成了42公里的全马挑战，在同龄人里排名280多名（你看，滤泡也没那么可怕）；去了云南，看到了梅里雪山的日照金山；去澳门跨年，去滑雪。确诊后的这三个月，每天都过的比之前当“社畜”要快乐，所以：呼吁大家让自己忙起来，忙起来了你才会发现，滤泡没那么可怕，多开心的生活一天就是从命运手里赚了一天。

三、生活很苦，苦过了就甜了
苦和甜之间很多时候也许就是一念之差，就像小时候家里冲的苦丁茶，喝的时候会觉得苦涩无比，但是苦过了，再喝白开水都是甜的。小时候都说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨”,也学过“塞翁失马焉知非福”，最后也希望所有的病友都能调整好心态、静静地等待苦尽甘来。

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