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战无常|七天正念打卡挑战

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发表于 2020-10-23 15:13:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
2020年,很多的意想不到集中发生,坏消息就像被浓缩了一样,让全人类经历了一次无常的洗礼。

在2020年以来,疾病好像只是个别人的不幸,但2020之后,全人类都更深地意识到“老病死”这不可抗拒的“无常”随时都对我们虎视眈眈。

如何面对“无常”,是我们的重要人生功课,没有人能跳过。既然如此,不如此刻就来练习。

正念冥想,是搭建我们内心与外在世界的桥梁。我们如何看待生活、如何了解并接纳自我,如何平衡欲望与悲伤。在正念的练习里,我们都会找到答案。

如果你此刻正在经历:

- 检查中的焦虑;
- 确诊后对自我的内疚;
- 治疗过程中的脆弱;
- 维持时的抑郁;
- 回归社会时的不适;
……

来挑战正念冥想打卡,
你在这里可以凭借自己每日15分钟的投入,
找到回归平静的答案!

微信扫码入群:(可能需要先保存下图二维码,然后打开微信扫描入群)
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群二维码过期,可添加企业微信
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活动开始时间:10月26日(周一)
规则:连续完成七天即可

世上的知识无论多么丰富都来自外在,但冥想是真正了解内在自我的方法。
不了解自我,我们的内心永远没有办法得到完全的满足。

完成7天正念冥想的你,可以得到:
1 淋巴瘤之家“正念挑战”证书;
2 继续参加淋巴瘤之家“幸福微改变生活营”的入营资格。
3 以及一份“我可以”的生活勇气!

关于“幸福微改变生活营”,参加过的人是这么说的:
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