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康复期间饮食起居流水帐

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发表于 2014-9-10 19:56:53 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国上海
本帖最后由 陈阿英 于 2014-9-10 19:58 编辑

借用太太的ID发表。
我的饮食起居流水帐,拿出来交流下。
说明:
1.   以下是大致安排。遇就医、访客、应酬等情况灵活调整;
2.   时间也只是标识先后顺序,说明需要花费的时间而已;
3.
   休息天、节假日除外。
上午
6:30      起床。拉开窗帘,每天都是新的,真好。喝1杯热的白开水。
6:30-6:50   大便。坐在座厕上,一边刮胡子,一边翻翻手机。
6:50-7:00   盥洗。头发虽少,梳头还是必须的;脸皮老了,照镜子还是必须的。
7:00-7:15   服灵芝孢子粉,海参(吃1个月停1星期),虫草(2根,吃3个月,停1星期。)声明:亲戚、朋友送的。
7:15-7:20   服药。中药:草药汤1杯,槐耳颗粒1包;西药:硒酵母1片。硒酵母片那是我向西医医生讨来吃的。
7:20-8:00   家务或打坐(a.. 星期一、五、日没有钟点工的日子。打扫整理收纳房间  b. 有钟点工的日子:星期二、三、四、六。打坐)
8:00-8:30   早餐。1碗杂粮粥,半个馒头,半只红薯,1瓶酸奶,2只鸽蛋或1只鸭蛋(一个星期对换)。佐餐:花生酱、肉松。
8:30-11:45  去公司上班。在舞台上露个脸。
11:45      水果:(弥耳桃1只)。实体店、网店哪里便宜哪里买。
中午
12:00-12:15 午餐。主食:1碗米饭,菜肴:1大碗蔬菜(包括绿叶菜、芦笋等8种以上),淡水鱼、河虾、鱼汤或骨头汤。实话实说,有些菜权当药来吃。
12:15-12:30 家务(协助洗碗等)
下午
12:30-13:00 读纸质书。《译林》订阅了三十年,原来准备退休后慢慢看,现在养病提早读啦。
13:00-14:00 午睡。那是一件很舒服的一件事。
14:00-14:05 中药:草药汤1杯 。 草药吃惯了,不觉苦。
14:05-14:15水果(水果或水果汁)
14:15- 15:00 打坐。养心调整呼吸。
15:00-17:00 上网及爱好。关注淋巴瘤之家、微博、偶尔翻翻墙关心下天底下的事、摄影、涂鸦等。中间加道点心:半只红薯或芋艿。
17:00-17:30 做有氧操。DIY、组合广场大妈、养生大师、广播操等而成。
17:30-18:30  看看书、上上网。
晚上
18:30-18:50 晚餐。主食:杂粮粥1碗 菜肴:同午餐。
18:50-19:15 家务(分药、协助洗碗)
19:15-19:45 散步。真的散步,不是敏感词。
19:45-21:00 看看电视上上网。
21:00-21:15 洗澡。不要忘记称重。
21:15-22:00 上床 倚在床头看电视、翻手机。
22:00-22:30 入睡
22:30-次日6:30进入梦乡。中间2次起床小便。年龄大了,懂的。
新的一天又开始了。



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发表于 2014-9-10 20:42:05 | 显示全部楼层 来自: 中国天津
病理会诊:专家看切片
哈哈,又幽默又闲适又高大上的生活啊。
就是有点孤独的样子,有时间和朋友啊亲戚啊聊聊天,打打牌也是不错的哦。
不是因为某件事很难,你才不想做,而是因为你不想做,让这件事变得很难。

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发表于 2014-9-10 21:48:05 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江温州
很好的帖子
免疫组化未确诊,但是超声影像说符合胃MALT

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发表于 2014-9-10 21:53:34 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江温州
请问中药是中医医生给配的吧
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发表于 2014-9-10 22:05:00 | 显示全部楼层 来自: 中国江西宜春
安排的真好,赞一个!

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发表于 2014-9-10 22:36:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
太好了,以后照顾我妈妈的就参照你的来。

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发表于 2014-9-11 09:18:06 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
这么有规律,我是做不到的
一切都会好起来的
CD20+,CD10-,Bcl-6-/+(部分细胞阳性),Bcl-2+,MUM1+,CD3-,CD5-,Ki-67+(约70-80%)。

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发表于 2014-9-11 09:24:09 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江
大叔好遐意…

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发表于 2014-9-11 09:49:57 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
这么有规律,哎,榜样呀,我努力一下
在没有任何不适的情况下,腹股沟淋巴突然长大,手术后,病理给我一个惊雷:滤泡性淋巴瘤(3级),局部考虑向弥漫性大B细胞淋巴瘤转化......https://www.house086.com/static/image/smiley/zicat/_12494059304093159441.jpg

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 楼主| 发表于 2014-9-11 11:28:23 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
安,释然 发表于 2014-9-10 20:42
哈哈,又幽默又闲适又高大上的生活啊。
就是有点孤独的样子,有时间和朋友啊亲戚啊聊聊天,打打牌也是不错 ...

就是辛苦了我太太。每天去公司,就融入社会啦。

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 楼主| 发表于 2014-9-11 11:33:03 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
孙雪云 发表于 2014-9-11 09:18
这么有规律,我是做不到的

一天内要做的事的大致的先后顺序,其实也不可能天天不变,否则我变成机器人了。呵呵。

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 楼主| 发表于 2014-9-11 11:33:51 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
青青青儿 发表于 2014-9-11 09:24
大叔好遐意…

辛苦了家人特别是太太。

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 楼主| 发表于 2014-9-11 12:13:13 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
健康才是福 发表于 2014-9-10 21:53
请问中药是中医医生给配的吧

是中医血液科医生开的。这个医生也收治初始血液病病人,在进行化放疗同时,辅以中药治疗。我是在上海瑞金医院结束化疗后,主治医生推荐去那里的。

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 楼主| 发表于 2014-9-11 12:14:06 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
箬竹 发表于 2014-9-10 22:05
安排的真好,赞一个!

谢谢鼓励。

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 楼主| 发表于 2014-9-11 12:15:32 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
薄荷宝宝 发表于 2014-9-11 09:49
这么有规律,哎,榜样呀,我努力一下

谢谢鼓励,大家一起努力。

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 楼主| 发表于 2014-9-11 12:16:18 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
健康才是福 发表于 2014-9-10 21:48
很好的帖子

谢谢鼓励

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发表于 2014-9-11 12:19:03 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江温州
陈阿英 发表于 2014-9-11 12:13
是中医血液科医生开的。这个医生也收治初始血液病病人,在进行化放疗同时,辅以中药治疗。我是在上海瑞金 ...

谢谢   
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发表于 2014-9-17 12:00:49 | 显示全部楼层 来自: 中国四川达州
看了大叔叔的安排和食量我就知道了大叔肯定能战胜淋巴瘤,再活个个二三十年绝对没问题
2012年5月确诊鼻nkt淋巴瘤2期B型,一次chop化疗,28次放疗,康复两年了。
乐观面对,笑对生死,大不了重头再来。20年后又是一条好汉!你的能量超乎你想象!各位加油!

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 楼主| 发表于 2014-9-17 14:19:23 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
飞跃珠峰 发表于 2014-9-17 12:00
看了大叔叔的安排和食量我就知道了大叔肯定能战胜淋巴瘤,再活个个二三十年绝对没问题
...

谢谢你的祝福。

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发表于 2014-10-10 10:03:35 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏连云港
好幽默的大叔啊像你学习哈哈

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