睡不着

健康最幸福 · 发表于 2019-9-1 02:41:42

自从得了这个病，就知道不能熬夜，可就是睡不着咋办啊！睡不着就想拿手机，一拿更睡不着了是经常熬夜不行，还是一次两次的没事那

那夜你笑了 · 发表于 2019-9-1 05:06:10

把手机丢远点，就会慢慢睡着了，还有就是晚饭后半小时多散步，有助于睡眠

王山青 · 发表于 2019-9-1 06:32:42

心里别想太多事就能睡着

走路去天边 · 发表于 2019-9-1 06:53:01

把手机关了就睡得着了

内心向暖2019 · 发表于 2019-9-1 07:31:25

我每天10点30熄灯，然后12点才睡着，哎

丫丫好起来 · 发表于 2019-9-1 08:01:34

其实累的话睡的快，昨天我都是昏过去的

金卫星 · 发表于 2019-9-1 08:08:24

一定要睡，前天晚上没睡好，人整个都不行，昨晚睡好了，喝灵芝粉

gxedgxed · 发表于 2019-9-1 08:15:13

偶尔一下没事的

颜歌 · 发表于 2019-9-1 08:54:14

我也这样，晚上10：00睡觉，可一直睡不着

Desprado · 发表于 2019-9-1 09:52:03

看平时有点看不进去的书……

假如还有如果 · 发表于 2019-9-1 10:07:10

别想太多了

万物Richard · 发表于 2019-9-1 17:36:03

把抖音删了。背英语词典

站长推荐 /1