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失眠之夜

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发表于 2019-4-24 22:58:40 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：中国

怎么也睡不着，又要失眠的节奏

感谢大家的支持与关照，一定坚持下去！

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米修之家

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发表于 2019-4-24 23:06:33 | 显示全部楼层来自：中国甘肃兰州

我也是

赵富英

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遥远的香

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发表于 2019-4-24 23:07:28 | 显示全部楼层来自：中国四川

我也没有睡

安心修养身体

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MQ520

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发表于 2019-4-24 23:11:40 | 显示全部楼层来自：中国广东珠海

我也东想西想的睡不着

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sutree

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2021-10-23

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发表于 2019-4-24 23:17:57 | 显示全部楼层来自：中国江苏

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2022-9-14

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发表于 2019-4-24 23:18:31 | 显示全部楼层来自：中国广东广州

我爸病理结果刚出，纠结选哪个医生看，睡不着

黎明前的黑暗

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捞鱼

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发表于 2019-4-25 04:44:42 | 显示全部楼层来自：中国浙江杭州

失眠除了病理原因外，心里原因也是很重要的因素。希望大家都能有一个好心态，心态调整了，对疾病有一个正确的认识，能沉着应对，自然在睡觉时不太会开动脑子想太多，睡眠质量自然就会好许多！大家不妨一试！

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独酌清茶

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发表于 2019-4-25 04:58:32 | 显示全部楼层来自：中国黑龙江齐齐哈尔

调节情绪，缓解压力。

一切随缘吧！

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