这个点醒，也是没谁了

一抹淡笑♬ · 发表于 2018-4-22 05:52:12

昨天听了朋友的一席忠告，突然觉得我自己变傻了，没有想法，没有活力，不思进取，安于现状了。。。肿么办，有点迷茫了，可是感觉毫无力气去多想，也不敢想，似乎也在逃避些什么，十一点多睡的然后四点就睡不着了。。。。。谁来拯救我的熊猫眼

上缘新生 · 发表于 2018-4-22 06:26:27

正常，只要你累得床上不起来，过几天就好了啦

JXP · 发表于 2018-4-22 06:28:53

我们是充满活力的战士，打起精神，调整好心态，加油哦！

小家小幸福 · 发表于 2018-4-22 06:31:33

往好了想

0125gyc · 发表于 2018-4-22 06:37:51

调整心态

丫丫好起来 · 发表于 2018-4-22 06:38:10

大家都是斗士，艰难险阻不要怕，好运气会来的

今生梦前世物 · 发表于 2018-4-22 06:44:50

有熊猫眼的都是国宝！

L1952MY · 发表于 2018-4-22 07:00:16

什么情况

冬冻小鱼 · 发表于 2018-4-22 07:01:28

我每天都是2点左右醒，赖床挺到五点

态度决定一切 · 发表于 2018-4-22 07:02:38

适当运动有助睡眠

一抹淡笑♬ · 发表于 2018-4-22 07:30:11

毛庆文发表于 2018-4-22 06:26
正常，只要你累得床上不起来，过几天就好了啦

哈哈，可能吧

一抹淡笑♬ · 发表于 2018-4-22 07:30:29

JXP 发表于 2018-4-22 06:28
我们是充满活力的战士，打起精神，调整好心态，加油哦！

俺们是美少女战士

一抹淡笑♬ · 发表于 2018-4-22 07:31:10

丫丫好起来发表于 2018-4-22 06:38
大家都是斗士，艰难险阻不要怕，好运气会来的

嗯嗯，借你吉言

一抹淡笑♬ · 发表于 2018-4-22 07:31:32

今生梦前世物发表于 2018-4-22 06:44
有熊猫眼的都是国宝！

哈哈，必须的

一抹淡笑♬ · 发表于 2018-4-22 07:32:05

冬冻小鱼发表于 2018-4-22 07:01
我每天都是2点左右醒，赖床挺到五点

那，请问你几点睡呢？

一抹淡笑♬ · 发表于 2018-4-22 07:32:36

态度决定一切发表于 2018-4-22 07:02
适当运动有助睡眠

晚上特意出去走了几千步呢

态度决定一切 · 发表于 2018-4-22 07:43:11

一抹淡笑♬ 发表于 2018-4-22 07:32
晚上特意出去走了几千步呢

运动要稍微出点汗才有效果，当然也要根据自身情况

Brucelee123 · 发表于 2018-4-22 07:58:34

你确诊了吗？我每晚和你一样4点过醒，然后辗转难眠！不知道为什么

pzxz · 发表于 2018-4-22 08:10:04

加油啊

一抹淡笑♬ · 发表于 2018-4-22 08:13:05

Brucelee123 发表于 2018-4-22 07:58
你确诊了吗？我每晚和你一样4点过醒，然后辗转难眠！不知道为什么

我只有昨晚是这样，那你睡眠质量不太好啊，是不是有心事放不下呢

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