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生命在于运动,把以前欠的不上

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发表于 2018-4-8 09:37:36 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国云南文山壮族苗族自治州
工作10年基本没怎么运动过,特别最近两三年更是懒得吃蛇都要吃下坡的,于是病了。现在结辽4个月拼命补上以前落下的锻炼。多跑跑步心情好了,睡眠好了,精神也好了。
093736zzmg74c3cp3tyjmc.jpg

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发表于 2018-4-8 09:46:55 | 显示全部楼层 来自: 中国河南
病理会诊:专家看切片
疾病教会了我们怎样生活
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发表于 2018-4-8 11:01:27 | 显示全部楼层 来自: 中国陕西咸阳
悠着点
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2023-8-27
发表于 2018-4-8 11:04:19 | 显示全部楼层 来自: 中国四川
过度运动也不好。
虚惊一场,又满血复活了!!!
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发表于 2018-4-8 13:51:01 | 显示全部楼层 来自: 中国江西
适量就好
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发表于 2018-4-8 14:01:06 | 显示全部楼层 来自: 中国湖北武汉
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发表于 2018-4-8 14:55:57 | 显示全部楼层 来自: 中国海南海口
循序渐进
好心情
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发表于 2018-4-8 17:06:56 | 显示全部楼层 来自: 中国黑龙江佳木斯
生命在于运动
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发表于 2018-4-8 19:25:54 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
适度锻炼,加油
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发表于 2018-4-9 09:55:00 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我是每天从新疆舞 跳到 西藏舞 街舞 50分钟 ---- 再唱歌  ------

天气好 穿游泳裤 再煎 ‘葱油饼’ 各前后20分钟 晒太阳 呵呵
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发表于 2018-4-14 13:17:24 | 显示全部楼层 来自: 中国广东
加油
感恩
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