记住

小耿很坚强 · 发表于 2026-3-23 23:09:04

深夜无眠，忆起童年的恐惧

昨夜，注定是个无眠之夜。

孩子安然睡在身边，均匀的呼吸声本该是最好的催眠曲，可我却辗转反侧，毫无睡意。白天那场惊心动魄的寻找，像一根刺扎在心头，只要一闭眼，就是他走失时的慌乱和我四处奔走的无助。那种深入骨髓的焦虑，让我浑身紧绷，睡意全无。

黑暗中，思绪不受控制地飘远，突然就撞进了童年的记忆里。

那时候我还很小，妈妈忙着做生意，整日奔波，家里总是静悄悄的。具体是因为什么事惹了妈妈生气，我早已记不清了，只记得心里充满了恐惧，害怕被责骂，害怕看到妈妈严厉的样子。于是，我拉着年幼的弟弟，慌慌张张地躲进了床底。

狭小的空间里，灰尘弥漫，我们紧紧挨着，大气都不敢出。外面传来妈妈焦急的呼喊声，一声比一声急切，后来甚至发动了邻居一起寻找。我趴在床底，清晰地听到妈妈带着哭腔的呼唤，那声音里满是慌乱和绝望。我和弟弟互相使着眼色，小声地“嘘”着，固执地觉得只要躲起来，就不用面对责骂，就安全了。

我们听着妈妈的哭声越来越近，听着她一遍遍喊着我们的名字，心像被揪着一样疼，却还是咬着牙不敢出声。直到妈妈听到了床底下细碎的声响，蹲下身掀开床帘，看到蜷缩在里面的我们时，她再也忍不住，抱着我们失声痛哭。那泪水里，有生气，有委屈，更多的是失而复得的后怕。

时隔多年，我早已忘了当初犯错的缘由，却始终记得妈妈的哭声，记得床底的黑暗和恐惧。而如今，当我也成为一名母亲，在经历了孩子走失的恐慌后，才终于读懂了当年妈妈的心情。

小时候的我们，总以为躲起来就能逃避责罚，却不懂父母的责骂背后，是沉甸甸的爱与牵挂；总以为自己的小小心思很聪明，却不知父母找不到我们时，那种天塌下来的绝望，远比一顿批评要痛苦千万倍。当年妈妈的哭泣，不是因为生气，而是因为害怕失去；如今我的焦虑，也和当年的她一模一样。

原来为人父母，都是在这样的担心中度过。我们一边学着包容孩子的叛逆，一边又忍不住为他们的安全提心吊胆；小时候我们不懂父母的苦心，长大后才在同样的角色里，体会到了当年父母的心酸与不易。

这场深夜的失眠，让我彻底醒悟。孩子逃避写作业而离家，本质上和我当年躲在床底一样，都是源于内心的恐惧。他害怕的不是作业本身，而是我可能的指责与不满。

往后，我一定要做到这几点：

1. 放下焦虑，温和沟通：不再用催促和批评的语气对待孩子的学习，多倾听他的想法，了解他抵触作业的原因，和他一起制定轻松的学习计划，让他不再害怕回家。

2. 建立信任，约定规则：告诉孩子，无论遇到什么困难，都可以和爸爸妈妈说，不要用逃避的方式解决。和他约定好外出的时间和地点，让他明白，安全永远是第一位的。

3. 换位思考，理解孩子：多站在孩子的角度思考问题，接纳他的小情绪和小叛逆，不再用成人的标准去苛求他。让家成为他可以安心倾诉、放松休息的港湾，而不是充满压力的地方。

4. 珍惜陪伴，耐心引导：多花时间陪伴孩子，在陪伴中化解他的焦虑，用耐心代替急躁，用关爱代替指责。让他知道，爸爸妈妈永远是他最坚实的后盾，无论何时，都不会因为他的不完美而减少对他的爱。

这场惊魂与失眠，是教训，也是成长。愿我能以更柔软的姿态，守护孩子的童年，也弥补当年那个躲在床底的小女孩心中的遗憾。

来自苹果APP客户端