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家园豆

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2026-3-9
发表于 昨天 23:50 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏扬州
1⃣️反思 今天水喝少了
2⃣️进步 开始运动了!
最近一直对着电子屏幕work都是坐着或者躺着,身体都僵了,对象送的跑步机到了,今天逼自己跑步机上慢走➕拉伸运动,不过这说明书上的什么程式的看不懂是个啥☹️果然出仓后身体虚虚的,没走两步全身都是汗,脑袋还晕晕,结束后坐着缓了一下,顺手写了几个字儿,这个“音”写的绝妙!谁懂!
3⃣️吃了一个月的保肝药了,希望后天查血项的时候肝功能能正常!恩替卡韦今天吃完了,明天多烯和双环醇也要吃完了,实在是不想吃药了……
4⃣️张博给我买了好看的印章和印泥,举重若轻这4个字是我提出来的,祝福大家在面对所有的困难,都可以举重若轻~
5⃣️惠民保审核的好慢!已经一个月了!大家的惠民保也这么慢嘛呜呜呜,而且赔的好少哦,杯水车薪……果然,健康就是在挣钱了,明天绝对不熬夜了……
6⃣️想请问一下大家,PETCT惠民保能不能赔啊?
7⃣️妈妈收拾家里,突然翻出来了粮票给我看,然后我发给张博,他说他家里有清朝的铜币,从他太太存钱罐里扣出来的,现在都不知道给他放哪儿了!!!小清:败。
8⃣️flag:明天开始要多喝水,久坐之后要起来站站,眺望一下远方,不要老是盯着屏幕,按时吃饭,好好吃饭,11点前睡觉觉,保持运动~













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家园豆

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原发纵膈弥漫大b细胞
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发表于 2 小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
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家园豆

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发表于 半小时前 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 美国
根据自己身体状态适量运动,不要过量、勉强。身体的恢复需要时间
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