今日正能量～

梅朵朵

《道德经》有言：“大道至简。”

人生中最有力量、最能兴旺自己的规律，就是“养”。

养，是主动的耕耘它意味着对自己的善待，对生活的珍重。

1 .节制欲望，养神；

人生的灾祸，没有比不知满足更大的了；过失，没有比贪得无厌更严重的了。

人的心神之所以动荡不安，往往源于无穷无尽的欲望。

求而不得，便生烦恼；得而复失，又添忧愁。

这颗心，就在得失之间被反复煎熬，不得安宁。

养神的关键，不在于添加什么，而在于减少什么。

减少一分非分之想，心神便多一分清静自在。

当你不再被外在的欲望牵着鼻子走，你的心神就有了栖息之地。

神养好了，眼神是清亮的，面色是红润的。

由内而外的安定感，就是最好的风水，这才是真正旺自己的开始。

2 保持健康，养身；

若年轻时透支过度，老来难免病痛缠身。

我们的身体，是承载一切幸福的根基。

健康不是一切，但没有健康，就没有一切。

养身不是一时兴起，而是日复一日的坚持。

吃饭吃到七八分饱，及时增减衣物，保持适度的活动。

最重要的是，学会管理自己的情绪，少生气，少操心，把心放宽。

身体是我们最忠实的老伙伴，你细心体贴它一分，它就会回报你十分的便利与陪伴。

把健康牢牢掌握在自己手里，行动自如，生活自理，这就是最大的福气。

3 多行善事，养德；

《周易》有言：“积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。”

我们常说"福气"，从善行中来，从厚德中来。

德行好的人，有一种温和的气场，让人愿意亲近。

这样的人，家庭和睦，邻里友善，生活中少了许多对立和摩擦，多了许多助缘和方便。

养德，养的是心安理得，养的是广结善缘，养的是那源远流长、庇佑子孙的绵绵福泽。

《道德经》有言：“天道无亲，常与善人。”

养好了神，则心安不惧；养好了身，则体健不忧；养好了德，则福厚不孤。

从今天起，试着节制过分的欲望，做到随和6好，对身边人多一份善意。

你所养的一切，最终都会回过头来滋养你自己。

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