【一起读书疗愈】邀你共读《不要担心2小时和8公里以外的事情》

天亮亮 · 发表于 2026-1-12 10:38:49

最近和伙伴们在“一起读书疗愈”群读了一本让我感触很深的书——《不要担心2小时和8公里以外的事情》。书名听起来很特别，内容更是直击人心。

其实，很多时候我们的焦虑和烦恼，都源于对“未来”和“不可控之事”的过度担忧。这本书就像一位温和的智者，提醒我们：把注意力拉回当下，专注眼前的人和事，过好“此时此刻”。

一个人读书，是内心的沉淀；一群人共读，是思想的碰撞与疗愈。大家每天把阅读的章节录下来分享到群里，方便每个想要听的时刻都能听到。每个章节后面都有个积极的小总结认真去完成。给自己给彼此积极温暖的回应，在群里坦露心声分享心得。最让我动容的是大家这样的读书形式能给正在移植仓里的小伙伴鼓励力量，让她能感受到不是一个人在小小封闭的仓里而是大家都和她在一起。这本温暖的“小书”汇聚了心流已经迸发出强大的能量引导我们如何觉醒如何勇敢积极的生活。正如我们的之家开篇的文字［只有病友更懂你］。

此时深受感触，特别想让更多的病友伙伴加入“一起读书疗愈”。能在阅读中寻找平静与积极生活的力量。大家在一起彼此照亮温暖陪伴，分享读书感悟、生活体悟，不设限，不浮夸，只求真心实感。

在交流中拓宽视野，提升认知，让阅读真正成为滋养心灵的力量。伙伴们自己报名自愿把读书内容录音分享，让美好的文字和感悟常伴左右。

正如季羡林先生所言：“天下第一好事，还是读书。” 读书能让我们在纷繁复杂的世界里，找到内心的宁静和力量。

如果你也想和大家一起用阅读疗愈心灵，共同成长，照亮彼此，可以扫码加入“一起读书疗愈”期待与你，在书海中相遇！