人生长跑决胜关键不在能力，而在心力。

梅朵～～～ · 发表于 6 小时前

"聪明人像精美瓷器易碎，笨拙者却似铜豌豆越挫越勇——人生长跑决胜关键不在能力，而在‘心力’。

王阳明龙场悟道揭示：此心不动，随机而动。

当你停止内耗，把情绪半衰期缩短到五分钟，每个困境都成为扩容心力的磨刀石。真正的强者不是没有脆弱的资格，而是拥有快速回血的能力。"

为什么你总是觉得“累”？
我们经常挂在嘴边的一个字是“累”。

这种累，往往不是因为搬了多少砖，跑了多少路，而是“心累”。

在心理学上，这叫“精神熵”。如果把人比作一部手机，“能力”是你安装的各种APP（写作、编程、演讲），而“心力”则是你的电池容量。

现代人的困境在于：我们拼命安装更高级的APP（提升技能），却没人教我们如何维护电池（修心）。

结果就是，APP运行得越快，电掉得越快。

心力弱的人，大脑里时刻在上演“内心戏”：

做事前，先预设困难，把自己吓得半死；

做事时，患得患失，甚至为了维持“完美形象”而动作变形；

事后，反复咀嚼细节，懊恼自己当时表现不够好。

王阳明曾一针见血地指出：“破山中贼易，破心中贼难。”

这个“心中的贼”，就是你那无休止的内耗。它像一个巨大的漏洞，每天都在悄无声息地泄露你的能量。

真正的高手，不是能力无限强，而是能把所有能量都聚焦在“事”上，而不是耗散在“情绪”里。

新的一天，早安