大家补充维生素D3吃的都是什么呀？

北漂小伙 · 发表于 2025-12-9 13:09:05

我们25羟基维生素D只有个位数，打算补充一下维生素D3，大家吃的是什么牌子的？有推荐吗？

好运顺风顺水 · 发表于 2025-12-9 14:19:14

有的，我也是个位数，吃的自然之宝牌子，含量1500iu的

弥漫大b123456 · 发表于 2025-12-9 14:24:42

医院开的只有D2，在吃

北漂小伙 · 发表于 2025-12-9 15:37:13

谢谢

壮壮壮 · 发表于 2025-12-9 16:05:02

打针

bloom · 发表于 2025-12-9 16:56:18

阳光瓶 2000iu的就够了多晒晒太阳我妈吃了半瓶不到就补到正常值了

XIAOFANG · 发表于 2025-12-10 15:52:31

最好吃医院开的维生素D，不要吃保健品的，维生素D要医生结合其他指标一起看，是单纯维生素D低还是其他原因导致的维生素D低，建议去看一下医生哈