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我和CR万年历（第 313天）
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我和CR万年历（第 313天）
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来自： 中国山东泰安
今天小任务正念冥想，是护眼冥想，跟随松茸怪的语音调整呼吸后快速眨眼后闭眼，然后上下活动眼睛，食指点播眼睛周围，左右转动，对角线活动，远眺……分组做眼部活动冥想，专注的去做，困意袭来，晚安我爱的世界。
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家园豆
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