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晒晒我的早餐

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发表于 2025-10-17 08:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国
伙伴们好
早餐的营养很重要,全身各个器官都需要营养素,营养素可从食物中获取一部分!如果缺乏身体就会出问题!

牛奶:水果胡萝卜、山药、黄瓜籽粉、蛋白粉
酱牛肉、鸡蛋、核桃仁、南瓜子、西兰花、香蕉、玉米

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以后就按您的早餐标准吃
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