再来个漂亮饭

尘事 · 发表于 2025-10-16 22:19:06

材料：三文鱼，牛油果，甜椒，西蓝花，蘑菇
做法：三文鱼先用蚝油和海盐胡椒腌制，腌制20分钟以后，空气炸锅180度10分钟；西兰花用水焯一下备用；甜椒和蘑菇炒一下；再来一个灵魂酱汁：蛋黄酱和泰式甜辣酱混合，再来个杂粮饭，把做好的这些都盖在饭上，牛油果切片，浇上灵魂酱汁，大功告成！

白衣少女吃汤圆 · 发表于 2025-10-17 03:46:39

云起 · 发表于 2025-10-17 05:42:39

开心果老鹰 · 发表于 2025-10-17 05:52:26

阳光mingmei · 发表于 2025-10-17 06:16:31

来自天堂的女人 · 发表于 2025-10-17 06:19:29

早安

三文鱼原来还可以用空气炸锅做呀

hbzsq · 发表于 2025-10-17 06:51:07

营养丰富，秀色可餐。

lyf · 发表于 2025-10-17 07:17:58

麻薯糖 · 发表于 2025-10-17 07:33:51

有食欲

萍JJKK · 发表于 2025-10-17 07:44:36

amiu · 发表于 2025-10-17 07:49:30

看着就很有食欲

尘事 · 发表于 2025-10-17 08:50:42

来自天堂的女人发表于 2025-10-17 06:19
早安三文鱼原来还可以用空气炸锅做呀

是的嘞，无油的做法

天亮亮 · 发表于 2025-10-17 13:46:19

香

清风明月1 · 发表于 2025-10-17 14:01:52

营养餐

知足常乐、 · 发表于 2025-10-17 14:07:42

殇于爱之箭 · 发表于 2025-10-19 06:30:00

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