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【健康知识日报】

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  之家的伙伴们
秋天,是感染性腹泻的高发期,
这样做,帮肠道筑起免疫力防线:
多吃蔬菜粗粮,纤维素是菌群口粮,
补充益生菌,酸奶发酵食物吃起来,
规律作息,让肠道菌群也能好好休息!

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