我和CR万年历（第264天）

天亮亮 · 发表于 2025-9-20 21:36:11

今天的小任务是正念冥想，松茸怪的语音让心情平静：“假如此刻你正背焦虑困扰着，我想给你一个拥抱，再分享一个好消息，焦虑可以被拖欠处理的……”。假如你此时需要调整情绪，可以尝试听一听，试着跟随松茸怪的语音放松缓解一下。

晚安

hbzsq · 发表于 2025-9-20 22:57:10

晚安，睡个好觉！

天亮亮 · 发表于 2025-9-21 05:37:21

不知为什么图片未能发出

一蓑烟雨任平生/ · 发表于 2025-9-21 05:57:36

黑小豆 · 发表于 2025-9-21 06:18:37

lyf · 发表于 2025-9-21 06:31:48

清风明月1 · 发表于 2025-9-21 10:45:21

每一份坚持都会见证奇迹，加油妹妹

爱你

知足常乐、 · 发表于 2025-9-21 16:03:38

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