晒晒我的早餐

来自天堂的女人 · 发表于 4 小时前

今天新增加了品种：蚕蛹和南瓜籽

南瓜籽富含不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质及膳食纤维，有助于补充营养、促进肠道蠕动。

蚕蛹富含优质蛋白质、多种氨基酸及微量元素，能为人体补充营养，且脂肪含量较低，是一种营养价值较高的食物。

补肾壮骨粥
黑枸杞、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑米
（加黄瓜籽粉、亚麻籽粉、蛋白粉）

蚕蛹、酱牛肉、鸡蛋、核桃仁、南瓜籽、冰淇淋萝卜

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