今日碎碎念（3）

淡然生活 · 发表于 2025-6-19 14:52:47

昨天晚上开始情绪莫名低落，提不起兴趣，孤独感。感觉石头压着，喘不过气。脑袋里演绎的事情比较多。

跟小舅子说了一些心里话，他劝了我一些，针对多个生活问题给了建议。中午跟同事吃饭，聊聊工作的事。缓解一些。

要快乐、平和。心情起起伏伏正常。做人要乐观圆融的心来看世界，要看美好的一面。高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不高兴呢。降低自己的期望，接纳一切，多做少想。今天又是高兴的一天，天佑泡泡。

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