第2次复查延退了一个月

冰郁 · 发表于 2024-8-30 16:01:29

停疗后7个月复查通关，不足的是肌红蛋白600多，医生问儿子是不是做了有氧运动，儿子答做了深蹲，医生说那就是这个原因，医生说健康后只有做无氧运动

ATina · 发表于 2024-8-30 16:32:11

舒缓一些的运动应该都可以，不在乎有氧无氧。有氧指的是跑步等锻炼心肺功能的。无氧比如撸铁深蹲等

ATina · 发表于 2024-8-30 16:30:13

深蹲是无氧运动

～S.u.nོ · 发表于 2024-8-30 18:06:02

做无氧还是有氧好啊？

冰郁 · 发表于 2024-8-30 19:42:22

～S.u.nོ 发表于 2024-08-30 18:06
做无氧还是有氧好啊？

有氧

冰郁 · 发表于 2024-8-30 19:43:25

我弄反了，问了我儿子医生叫他做有氧运动

无幻 · 发表于 2024-8-30 19:49:09

健康后只能做无氧运动，记住了

无幻 · 发表于 2024-8-30 19:50:50

搞错了，只能做有氧运动！

茶香一叶 · 发表于 2024-8-31 06:42:32

这里是不是把有氧无氧搞反了？

冰郁 · 发表于 2024-8-31 07:21:47

茶香一叶发表于 2024-08-31 06:42
这里是不是把有氧无氧搞反了？

嗯嗯