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运动️第四天

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黑魅

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发表于 2024-4-17 20:43:41 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国广东东莞
全有氧一小时，消耗544大卡，心率140.。少了肌肉的酸痛。配合着音乐，甩去烦恼。加油！





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安，释然

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发表于 2024-4-17 21:40:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国北京
病理会诊：专家看切片
可以哒
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不是因为某件事很难，你才不想做，而是因为你不想做，让这件事变得很难。
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黑魅

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 楼主| 发表于 2024-4-17 22:52:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东东莞
安，释然 发表于 2024-04-17 21:40
可以哒

加油，坚持
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奶茶妹

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家园豆

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发表于 2024-4-18 06:42:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
加油，很棒，运动要循序渐进哦
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什么名字好呢？

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家园豆

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发表于 2024-4-18 08:03:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国北京
羡慕～
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尹尹尹

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发表于 2024-4-18 14:36:43 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国江苏
加油
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黑魅

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 楼主| 发表于 2024-4-18 17:03:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东东莞
尹尹尹 发表于 2024-04-18 14:36
加油

嗯嗯，一起加油
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