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分享下我现在正在练的八段锦，八段

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滤泡的学医人

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家园豆

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发表于 2023-10-4 17:03:02 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国山东青岛
分享下我现在正在练的八段锦，八段锦有着强体养身的作用，促进血液循环，改善睡眠质量，提高自身免疫力。治疗期间身体允许下还是要稍微动动。

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滤泡的学医人

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 楼主| 发表于 2023-10-4 19:01:49 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国山东青岛
病理会诊：专家看切片
为宝贝加油 发表于 2023-10-04 18:51
你自己录的吧

那不是，自己下载的
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曲院风荷123

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发表于 2023-10-5 06:22:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国山东济南
我也是练得这个视频
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为宝贝加油

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家园豆

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发表于 2023-10-4 18:51:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
你自己录的吧
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童童i

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发表于 2023-10-4 22:15:40 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国广东深圳
哈哈，我们也练了一段时间了
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河北邯郸-德乾

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发表于 2023-10-5 06:13:59 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国河北
练太极拳不错
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撒哈拉王子

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发表于 2023-10-5 08:43:05 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国河北
真好！
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vivigz

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发表于 2023-10-5 08:46:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
正想学，太感谢了
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小猪泡泡

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发表于 2023-10-5 12:12:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
黄袍加身，厉害了
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生命不息，运动不止…
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刘墉

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发表于 2023-10-30 09:38:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
呼吸法呢？意念引导呢？
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合悦

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发表于 2023-12-13 22:46:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国四川眉山
练五禽戏是不是也行。
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 楼主| 发表于 2023-12-13 22:50:13 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国山东青岛
合悦 发表于 2023-12-13 22:46
练五禽戏是不是也行。

行的，动起来就行
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hbzsq

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家园豆

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发表于 2024-5-8 13:12:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国湖北荆州
我也是跟练的这个视频
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