化疗后怎么更快的恢复身体，跑步呗！

平等 · 发表于 2018-5-7 14:42:07

运动量不能太大吧

陳陳 · 发表于 2018-5-7 15:09:53

跑起来！

雁渡寒潭 · 发表于 2018-5-7 15:29:24

:开心每一天 · 发表于 2018-5-7 16:15:20

厉害，向你学习

繁里 · 发表于 2018-5-7 16:32:37

适当运动

guyuan · 发表于 2018-5-7 19:44:58

小猪泡泡发表于 2018-5-7 12:53
10㎞我跑不动最多5㎞

慢慢提升距离和速度就行，大概三个月时间可以到10km

IamYC · 发表于 2018-5-7 19:47:34

你结束化疗后多久开始跑步啊？我现在化疗后再放疗结束一个半月了，白细胞还没有恢复正常，不敢跑步。

小猪泡泡 · 发表于 2018-5-7 20:34:32

IamYC 发表于 2018-5-7 19:47
你结束化疗后多久开始跑步啊？我现在化疗后再放疗结束一个半月了，白细胞还没有恢复正常，不敢跑步。
...

2个月开始跑步

c76de · 发表于 2018-5-7 21:17:13

觉得你一直恢复的很好，赞一个！

父亲早日康复520 · 发表于 2018-5-7 21:56:09

看了一下您的主页没明白啊你之前治疗过复发了是吗

小猪泡泡 · 发表于 2018-5-7 22:02:17

复发过

小猪泡泡 · 发表于 2018-5-7 22:02:50

父亲早日康复520 发表于 2018-5-7 21:56
看了一下您的主页没明白啊你之前治疗过复发了是吗

复发过，所以现在能这样不容易运动快乐

狒狒来啦 · 发表于 2018-5-8 09:43:26

颜值杠杠的

IamYC · 发表于 2018-5-9 13:59:28

小猪泡泡发表于 2018-5-7 20:34
2个月开始跑步

OK，我现在也计划着运动锻炼一下了！

小猪泡泡 · 发表于 2018-5-9 21:43:35

凹凸曼发表于 2018-5-7 14:15
一直坚持快走，最近偶尔也跑跑，加了些力量训练，向你看齐，跑起来

跑跑更健康

走，钓鱼去。 · 发表于 2018-8-12 11:18:34

忆水千千发表于 2018-5-7 13:18
唉，生病前刚把五公里跑进32分钟，平板支撑3分钟，还没等再次自我突破，就跑医院定期疗养了。现在也就30分 ...

天天锻炼也得这个病吗？