失眠了熬夜了，会刺激到086吗？

活出自我_JY · 发表于 2017-12-5 01:09:20

熬夜了，会刺激到086吗？

娟娟 · 发表于 2017-12-5 01:11:16

会，不建议熬夜

活出自我_JY · 发表于 2017-12-5 01:11:42

娟娟发表于 2017-12-5 01:11
会，不建议熬夜

你也还没睡啊？

活出自我_JY · 发表于 2017-12-5 01:12:05

娟娟发表于 2017-12-5 01:11
会，不建议熬夜

熬夜这一次可以吗？

过去未来 · 发表于 2017-12-5 01:24:58

我也失眠了

活出自我_JY · 发表于 2017-12-5 01:25:19

眺望！远方发表于 2017-12-5 01:24
我也失眠了

是啊

高高兴兴 · 发表于 2017-12-5 01:25:26

我也失眠了

anan · 发表于 2017-12-5 07:08:00

千万不要熬夜，规律作息时间

西域葡萄 · 发表于 2017-12-5 07:10:44

别熬夜

供水人 · 发表于 2017-12-5 09:26:40

当心点！

娟娟 · 发表于 2017-12-5 14:39:38

活出自我_JY 发表于 2017-12-5 01:12
熬夜这一次可以吗？

你都熬完了，你说可以吗

行=行 · 发表于 2024-7-2 21:53:37

熬夜没事吧能保证睡眠就行，每天睡够七八个小时。那管半夜3四点睡，第二天12点起也没事。就像有的生物就是夜行的。这个每个人就有自己的习惯，冷不丁硬改也不好，我觉得所谓的不让熬夜是说第二天早上得早起上班的。这样睡眠不足，增加身体的劳累。如果你能保持好好休息能保持健康心态，充足休息就没有问题。

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