吃鸽子蛋能起到什么作用

肖非 · 发表于 2017-6-11 07:22:42

家里人天天让我吃4个鸽子蛋！！请教大家有什么功效

宁死不屈 · 发表于 2017-6-11 07:33:35

管用，补充优质蛋白。不过四个太多了，每天两个足够了，这个关键得坚持吃，一个月以后你就能从血常规中看到变化。

橙色雨丝 · 发表于 2017-6-11 07:51:42

四个鸽子蛋=两个鸡蛋，仅此而已。

向远方 · 发表于 2017-6-11 08:00:36

我家每天早上5到7个+蛋白粉一杯！坚持半年了！营养效果不错！

刘扬 · 发表于 2017-6-11 08:29:20

橙色雨丝发表于 2017-6-11 07:51
四个鸽子蛋=两个鸡蛋，仅此而已。

雨丝

小傻瓜 · 发表于 2017-6-11 08:31:25

向远方发表于 2017-6-11 08:00
我家每天早上5到7个+蛋白粉一杯！坚持半年了！营养效果不错！

你们吃什么蛋白粉呢

张一燕 · 发表于 2017-6-11 08:34:01

鸽子蛋是好东东,可也不用每天四个,我觉得有营养的东东多了.

山东徐海峰 · 发表于 2017-6-11 08:46:44

有作用，比吃水果更抗饿！

大福娃 · 发表于 2017-6-11 09:24:52

鸽子蛋比鸡蛋好吃，哈哈

祝福明天 · 发表于 2017-6-11 09:34:02

喝鸽子汤！

艺术品 · 发表于 2017-6-11 09:39:38

我看到圆形的，就难受

生命之光2017 · 发表于 2017-6-11 09:41:35

橙色雨丝发表于 2017-6-11 07:51
四个鸽子蛋=两个鸡蛋，仅此而已。

伦勃朗之法豆 · 发表于 2017-6-11 09:46:18

四个鸽子蛋其实还不到两个鸡蛋

睡到自然醒86 · 发表于 2017-6-11 10:01:45

橙色雨丝发表于 2017-6-11 07:51
四个鸽子蛋=两个鸡蛋，仅此而已。

大神说话就是一针见血

阳光透过树叶 · 发表于 2017-6-11 10:33:20

我明天早餐一个苹果一碗粗粮粥一个番薯一个小土豆一个鸽子蛋一小包坚果。上午点心是牛奶水果

好心情。 · 发表于 2017-6-11 12:35:56

增加营养。

Hejia · 发表于 2017-6-11 13:00:38

阳光透过树叶发表于 2017-6-11 10:33
我明天早餐一个苹果一碗粗粮粥一个番薯一个小土豆一个鸽子蛋一小包坚果。上午点心是牛奶水果
...

那中午和下午呢

古浪 · 发表于 2017-6-11 14:53:20

橙色雨丝发表于 2017-6-11 07:51
四个鸽子蛋=两个鸡蛋，仅此而已。

向远方 · 发表于 2017-6-11 21:11:53

小傻瓜发表于 2017-6-11 08:31
你们吃什么蛋白粉呢

是现在定居加拿大发小一直供应这！就是这款

WangSh · 发表于 2017-6-12 09:34:45

阳光透过树叶发表于 2017-6-11 10:33
我明天早餐一个苹果一碗粗粮粥一个番薯一个小土豆一个鸽子蛋一小包坚果。上午点心是牛奶水果
...

准备借鉴一下