脾气不好怎么治？

卤猪蹄 · 发表于 2016-12-15 22:36:19

生了病本来就很痛苦，容易烦躁，自己脾气本来就不好，老公压力一大，脾气也不好，有什么办法可以治治这臭脾气呢？大家都怎么调节心情的？

佐夫 · 发表于 2016-12-15 22:43:09

哈哈，这个东西可没药可治哟。只能靠自己的内心来控制，有好的心情，才能治疗顺利。

零下九度 · 发表于 2016-12-15 23:34:54

多融入到以前的生活状态，时间是最好的调节剂

MAM · 发表于 2016-12-16 05:40:48

家人生病大家心情都不好，但是我们是健康的人哪能和病人生气呢？只能多宽容他，体谅他心情好病好的怏，一切为了健康

片刻宁静 · 发表于 2016-12-16 06:43:58

且行切珍惜

卤猪蹄 · 发表于 2016-12-16 07:22:21

佐夫发表于 2016-12-15 22:43
哈哈，这个东西可没药可治哟。只能靠自己的内心来控制，有好的心情，才能治疗顺利。
...

看来我还得修炼，任重道远！

卤猪蹄 · 发表于 2016-12-16 07:22:45

零下九度发表于 2016-12-15 23:34
多融入到以前的生活状态，时间是最好的调节剂

好吧，谢谢！

卤猪蹄 · 发表于 2016-12-16 07:23:43

MAM 发表于 2016-12-16 05:40
家人生病大家心情都不好，但是我们是健康的人哪能和病人生气呢？只能多宽容他，体谅他心情好病好的怏，一切 ...

我才是生病的那一只

卤猪蹄 · 发表于 2016-12-16 07:24:44

片刻宁静发表于 2016-12-16 06:43
且行切珍惜

嗯嗯！

jinfer · 发表于 2016-12-16 08:15:32

别把病当回事

平常心态对待

胡小华 · 发表于 2016-12-16 09:02:39

多包容，多理解

twcll · 发表于 2016-12-16 09:09:16

脾气急燥不利于康复，要放松心情，要发脾气前深呼吸或者转移一下注意力

纠纠毛 · 发表于 2016-12-16 09:10:03

控制，多体谅

万物Richard · 发表于 2016-12-16 09:52:40

修下闭口禅，试一天不说话，如果实在有需要，就用纸和笔。看看有没有效？这样的你的怒气就会在笔耕之间，慢慢流淌就会平息。

焕焕欢 · 发表于 2016-12-16 11:04:18

只有靠自己

卤猪蹄 · 发表于 2016-12-17 04:47:05

jinefer 发表于 2016-12-16 08:15
别把病当回事平常心态对待

平常心好难啊，会担心各种问题

卤猪蹄 · 发表于 2016-12-17 04:47:36

胡小华发表于 2016-12-16 09:02
多包容，多理解

嗯，谢谢！

卤猪蹄 · 发表于 2016-12-17 04:48:06

twcll 发表于 2016-12-16 09:09
脾气急燥不利于康复，要放松心情，要发脾气前深呼吸或者转移一下注意力
...

是的！

卤猪蹄 · 发表于 2016-12-17 04:49:11

万物Richard 发表于 2016-12-16 09:52
修下闭口禅，试一天不说话，如果实在有需要，就用纸和笔。看看有没有效？这样的你的怒气就会在笔耕之间，慢 ...

好的，下次试一下！谢谢！

卤猪蹄 · 发表于 2016-12-17 04:49:33

焕焕欢发表于 2016-12-16 11:04
只有靠自己

好吧……

站长推荐 /1