又晨不着[泪][泪]我这间歇性的失眠老毛

乐乐123 · 发表于 2016-3-3 01:02:50

又晨不着

我这间歇性的失眠老毛病，啥时候能好

守护鱼 · 发表于 2016-3-3 08:31:34

晒太阳，据说可以促进机体产生类似睡眠的物质。把夜灯关掉，试试。

胡杨 · 发表于 2016-3-3 08:58:27

失眠身体没有疲乏到一定程度或者是睡前思绪过多那一就是让自己体力上累些当然别太累啊哈哈二是不让自己睡前想很多

章鱼1990 · 发表于 2016-3-3 11:46:14

用点薰衣草精油

乐乐123 · 发表于 2016-3-3 21:01:38

章鱼1990 发表于 2016-3-3 11:46
用点薰衣草精油

谢谢亲

乐乐123 · 发表于 2016-3-3 21:01:59

守护鱼发表于 2016-3-3 08:31
晒太阳，据说可以促进机体产生类似睡眠的物质。把夜灯关掉，试试。

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乐乐123 · 发表于 2016-3-3 21:02:41

胡杨发表于 2016-3-3 08:58
失眠身体没有疲乏到一定程度或者是睡前思绪过多那一就是让自己体力上累些当然别太累啊哈哈二是不让自 ...

啥也没想，而且累得不行

章鱼1990 · 发表于 2016-3-4 07:39:15

乐乐123 发表于 2016-3-3 21:01
谢谢亲

不谢哟！姐你改名啦？

乐乐123 · 发表于 2016-3-4 17:27:35

章鱼1990 发表于 2016-3-4 07:39
不谢哟！姐你改名啦？

改呢，改回群里的，不改，他们老对不上号

JIE · 发表于 2016-3-7 17:35:34

不能剥皮的水果像草莓这样的不要吃多了。

乐乐123 · 发表于 2016-3-8 19:05:42

JIE 发表于 2016-3-7 17:35
不能剥皮的水果像草莓这样的不要吃多了。

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谢谢提醒

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