请教大家怎么调节心情，帮忙支支招！我也想要有你们那么强大的内心

劫后重生之花 · 发表于 2026-3-27 09:26:22

求大神赐教

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708072荷小朵 · 发表于 2026-3-27 13:10:39

进群，群里病友纷纷结疗回归日常生活，就觉得自己也快熬过来了

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夏天的月光 · 发表于 2026-3-27 10:32:44

身体允许的情况下，找点事情做，忙起来。或者找个爱好

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jcyc086 · 发表于 2026-3-27 10:12:38

我上年这月才发现，思考了三天然后组织了大家庭会议，把身后一切做了框架安排便不再留恋了，让自己成为一名淋巴瘤战士，此后历经8次化疗，12次住院，除发生卡肺发热，其他住院时间基本是自己照顾自己（出院后居家都是家人负责三餐调理），这也是分散了自己想不通的精力。另外，自我学习淋巴瘤的治疗与维持治疗知识，增进与医生的顺畅沟通效率，确定一个主治医生，但是诊方案应问诊其他上级医院的专家（用耳听，带纸笔记），带回专家意见给主治医生再交换意见。

生病是每个人都有的经历，生大病的就医路上不分老少，人生自出生本来就是向死而生，看开些，那些徒增的生死负担念想反而成为精神负担的负能量，不如放下，好好配合治疗。\n另外，在治疗过程中的大病尽量考虑15-20年以上临床经验的医生为你把一把关，年轻医生学历高是理论知识积累丰富，但不等于经验丰富。\n趁着春天还有一个半月，淋巴瘤总体不难治，早晚趁着美好春光多出去走走。

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小小小小妖 · 发表于 2026-3-27 10:01:03

我感觉还是时间问题，都说人的细胞是7年重新换了一遍1，今年开始忽然就想活在当下

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锦鲤—hxd · 发表于 2026-3-27 09:55:53

踏踏青，吸收春天的负离子

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湖州沐沐 · 发表于 2026-3-27 09:39:20

建议听听蒙医心身互动课。

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希望没事。 · 发表于 2026-3-27 09:49:49

我也想拥有强大的内心！可是做不到

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瑶瑶滤泡2级 · 发表于 2026-3-27 09:50:04

牛马没时间伤心～天天上班时不时还得加班，天天就想着跟领导客户斗智斗勇了

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劫后重生之花 · 发表于 2026-3-27 09:53:36

瑶瑶滤泡2级发表于 2026-03-27 09:50
牛马没时间伤心～天天上班时不时还得加班，天天就想着跟领导客户斗智斗勇了

真好。我正在经历。做不了牛马，

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劫后重生之花 · 发表于 2026-3-27 09:54:41

湖州沐沐发表于 2026-03-27 09:39
建议听听蒙医心身互动课。

去哪里找

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劫后重生之花 · 发表于 2026-3-27 09:55:00

希望没事。发表于 2026-03-27 09:49
我也想拥有强大的内心！可是做不到

我也是，所以寻求帮助

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限量版1 · 发表于 2026-3-27 10:39:43

别总想着

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莉莉1968 · 发表于 2026-3-27 11:02:16

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劫后重生之花 · 发表于 2026-3-27 11:30:15

小小小小妖发表于 2026-03-27 10:01
我感觉还是时间问题，都说人的细胞是7年重新换了一遍1，今年开始忽然就想活在当下

我努力吧

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劫后重生之花 · 发表于 2026-3-27 11:31:53

jcyc086 发表于 2026-03-27 10:12
我上年这月才发现，思考了三天然后组织了大家庭会议，把身后一切做了框架安排便不再留恋了，让自己成为一名淋巴瘤战士，此后历经8次化疗，12次住院，除发生卡肺发热，其他住院时间基本是自己照顾自己（出院后居家都是家人负责三餐调理），这也是分散了自己想不通的精力。另外，自我学习淋巴瘤的治疗与维持治疗知识，增进与医生的顺畅沟通效率，确定一个主治医生，但是诊方案应问诊其他上级医院的专家（用耳听，带纸笔记），带回专家意见给主治医生再交换意见。生病是每个人都有的经历，生大病的就医路上不分老少，人生自出生本来就是向死而生，看开些，那些徒增的生死负担念想反而成为精神负担的负能量，不如放下，好好配合治疗。\n另外，在治疗过程中的大病尽量考虑15-20年以上临床经验的医生为你把一把关，年轻医生学历高是理论知识积累丰富，但不等于经验丰富。\n趁着春天还有一个半月，淋巴瘤总体不难治，早晚趁着美好春光多出去走走。

谢谢你，听你说的这翻话感觉你对生活好有规划

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