3月19日夜跑打卡半马

笑凹糨糊 · 发表于 2026-3-19 21:14:16

还有8天就要参加人生第一次的半马比赛了，为了检验训练效果，换上跑鞋去体育场模拟了一次半马比赛过程，全程用时2小时5分自我感觉还不错，希望3月29日比赛时能这样正常发挥安全完赛就OK了。
今天上午又收到淋巴瘤之家发来的贺卡，非常感谢

馨元 · 发表于 2026-3-19 21:57:05

cxx1 · 发表于 2026-3-19 22:30:42

恭喜

不认命 · 发表于 2026-3-19 22:40:24

BIUESKY · 发表于 2026-3-19 22:48:46

真厉害啊

白衣天使7103 · 发表于 2026-3-19 23:15:19

永远CR！

不纠结 · 发表于 2026-3-19 23:56:42

边走边唱的鱼 · 发表于 2026-3-20 06:10:47

厉害

南胖 · 发表于 2026-3-20 06:40:28

平时有15km长距离吗

半马前8天，长距离跑的少的，七八天腿都酸

香子吉人天相 · 发表于 2026-3-20 06:41:23

刘红卫 · 发表于 2026-3-20 06:43:19

开心果老鹰 · 发表于 2026-3-20 07:10:16

小草花 · 发表于 2026-3-20 07:24:02

越来越好（ · 发表于 2026-3-20 07:24:23

笑凹糨糊 · 发表于 2026-3-20 07:28:49

cxx1 发表于 2026-03-19 22:30
恭喜

谢谢

笑凹糨糊 · 发表于 2026-3-20 07:29:45

边走边唱的鱼发表于 2026-03-20 06:10
厉害

你也很厉害

盐马不要本地人

笑凹糨糊 · 发表于 2026-3-20 07:31:58

南胖发表于 2026-03-20 06:40
平时有15km长距离吗半马前8天，长距离跑的少的，七八天腿都酸

在论坛天天打卡1年多了，最近几个月都是10公里以上，5公里已经很少跑了

小草重生 · 发表于 2026-3-20 07:41:50

岁月铸爱 · 发表于 2026-3-20 07:54:40

坚强自律的人让人敬佩

辻弎 · 发表于 2026-3-20 08:04:08