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3月7号跑步打卡

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发表于 2026-3-7 22:27:16 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏盐城
跑休二天了,今天出去跑步打卡了6.68公里结束。
真的没有想到3月5日发了个测试运动软件记录数据有误差视频,居然被抖音推了流量,奖励6.7万流量,视频播放量达到7.8万。哈哈,原来正常播放量也就500左右,没有想到一下子能冲上几万,太意外太开心了



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只跑步吗?有没有力量训练?
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 楼主| 发表于 2026-3-8 07:19:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏盐城
魔童 发表于 2026-03-08 02:13
只跑步吗?有没有力量训练?

力量训练必须有啊 跑二休一就是力量训练
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