2026马到成功

如风123 · 发表于 2026-2-26 16:17:15

第一次强烈的感觉到只要有毅力什么都能成。婚后二十年，体重每年都是两斤两斤在增长。得了淋巴瘤之后，更是觉得要补充营养，多吃点，到去年下半年体重飙到125斤。什么减肥方法都试了，都是半途而废。直到后来看到哥因为糖尿病并发症，眼睛失明了。我自己血糖也有一点偏高了，才意识到不得不减重。装了动态血糖仪，然后每天控制饮食，一日三餐青菜鸡蛋肉杂粮饭，不到一个月，体重降到108。早饭也不敷衍了，每天都是认认真真的给自己做饭。朋友们都说我气色也变好了。以前爬山气喘吁吁的，现在爬个小山不在话下。真的只要坚持，什么都可以改变。2026年注定是个胜利年，祝愿大家都马到成功！