抵抗力

有阳光在 · 发表于 2026-1-17 18:45:12

我5个月感冒了6次，最近这一次鼻粘膜肿大把整个鼻子都堵死了，那种窒息的感觉不好受啊，我想问一下有什么可以增加抵抗力呀，不知不觉就感冒了！再感冒的话那不就复发到死的时候了！

青青草123 · 发表于 2026-1-17 20:12:43

我感觉这病就是免疫力低有关系，提高免疫力是一个系统的事，好好吃饭，好好睡觉，适当运动，但要把这三点都最好我感觉也不那么容易，尤其是我们这种病人。

云起 · 发表于 2026-1-17 21:26:16

好好吃饭，好好睡觉，保持好心情，适量运动

也可以吃点中药调理一下，

闻舟渡我 · 发表于 2026-1-17 20:35:10

多吃蛋白质这些,适当运动。

重生Amy · 发表于 2026-1-17 19:50:26

运动运动

勇敢张张 · 发表于 2026-1-17 19:49:29

我也抵抗力很低，一直反复发烧，唉

嗯哼～＠_＠ · 发表于 2026-1-17 19:50:25

应该还有时间的修复

坚持一定会胜利 · 发表于 2026-1-17 19:57:14

感冒大概多久能好啊？感冒期间血常规掉的厉害吗？吃药有什么注意的吗

青山绿水123 · 发表于 2026-1-17 20:16:39

唉，慢慢来吧。

诸事顺意123 · 发表于 2026-1-17 20:19:27

坚持

什么名字好呢？ · 发表于 2026-1-17 20:31:08

慢慢来～

天道酬勤123 · 发表于 2026-1-17 20:43:09

慢慢调整自己生活规律。

有阳光在 · 发表于 2026-1-17 21:38:07

坚持一定会胜利发表于 2026-01-17 19:57
感冒大概多久能好啊？感冒期间血常规掉的厉害吗？吃药有什么注意的吗

感冒持续两个星期血常规没有掉，

骆驼萍萍 · 发表于 2026-1-17 22:55:01

跑步

六六大顺加油！ · 发表于 2026-1-18 07:11:01

加油！！！

火凤凰丫头 · 发表于 2026-1-18 20:28:12

有条件打丙球

火凤凰丫头 · 发表于 2026-1-18 20:28:48

我就是一年打三次，不感冒