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紧绷的弦易断,强撑的弓会折。

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发表于 2026-1-14 07:16:26 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国
身体是最诚实的,你心里打个结,身上就拧个疙瘩。

身病,多是心病。

困难压不垮人,对困难的恐惧才会;

事情烦不死人,对事情的反复琢磨才会。

你的眉头锁着,你的肩颈就扛着;

你的心悬着,你的五脏就坠着。

为啥放松不了?

因为你把“明天”背在了“今天”的背上。

你在怕什么?怕的东西,十有八九不会来;

可“怕”这个动作本身,却实实在在地在消耗你。

人最大的内耗,就是自己与自己为敌。

心里有数,手上不慌。

天塌不下来,真塌下来,你绷着也没用。

老祖宗早就看透了:“心宽一寸,病退一丈。”

你松下来,气血就通;你通透了,病气就无门可入。

去晒太阳,去发呆,去允许自己“无用”几分钟。

照顾身体是责任,但首先,得把心里那块压着的石头搬开。

身体是神殿,你总在里面打仗,神殿如何安宁?

真正的强大,是允许一切发生,包括自己的无力。

新的一天,早安





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发表于 2026-1-14 14:49:29 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
病理会诊:专家看切片
做一个轻松的人
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情深不寿,慧极必伤
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允许一切发生,发生的都是好事
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心态战神病魔,加油
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