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12月30日夜跑打卡

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发表于 2025-12-30 22:48:23 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏盐城
晚上继续出门夜跑打卡10公里结束。现在有点飘了,自从入了10公里的坑,发现5公里已经看不上了不想跑了,这是违背了跑步初心为了健康而跑步…后面还是要注意的。

各位晚安!


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发表于 2025-12-30 22:50:12 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
病理会诊:专家看切片
我跑三公里就累得跑不动,而且还是非常慢的那种,你们轻轻松松就十公里,佩服
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 楼主| 发表于 2025-12-31 07:28:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏盐城

不久将来10会变成15常态化的继续加油!
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 楼主| 发表于 2025-12-31 07:30:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏盐城
仚仚屲冚 发表于 2025-12-30 22:50
我跑三公里就累得跑不动,而且还是非常慢的那种,你们轻轻松松就十公里,佩服

慢慢来 循序渐进的跑,不久将来你也一样能跑10公里,加油
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