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【晒晒我的营养早餐】

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伙伴们早上好
早餐的营养很重要,全身各个器官都需要营养素,营养素可从食物中获取一部分!如果缺乏身体就会出问题!

脱脂牛奶、蛋白粉、亚麻籽粉、黄瓜籽粉、牛肉,鸡蛋、红薯,核桃仁,杏仁、南瓜子、西兰花、水果胡萝卜、山药及黑芝麻酱。

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